Przejdź do treści

Zgaga nie ma związku z wagą ciała? HZ kontra mity #12 zgaga

Kobieta z kapryśnym wyrazem twarzy siedzi na kanapie i trzyma ręce na klatce piersiowej
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Skąd się bierze miód?
Skąd się bierze miód? Produkcja tego niezwykłego nektaru jest naprawdę fascynująca
5 pomysłów na jednodniowy detoks
5 pomysłów na jednodniowy detoks. Co poleca Kasia Bem?
Ćwicz kręgosłup - to proste!
Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę
„Hashimoto nie jest wskazaniem do stosowania diety bezglutenowej”. O zależności pomiędzy hashimoto a dietą eliminacyjną, rozmawiamy z endokrynolożką i dietetyczką
Wiosenna pizza na zielonym spodzie

Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia w gardle, a także palącego bólu w klatce piersiowej. Przyczyną wystąpienia jest cofanie się kwaśnej treści żołądkowej, które wynika z  nieprawidłowej funkcji żołądka. Czynniki takie jak: tłusta dieta, stres, niewłaściwa pozycja snu, a także niektóre leki, zwiększają ryzyko pojawienia się schorzenia. W ramach cyklu HZ kontra mity porozmawialiśmy z lekarzem rodzinnym Dorotą Rzewuską na temat mitów dotyczących zgagi. 

Sen nie ma wpływu na wystąpienie zgagi

Niestety ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, że sen, a dokładnie – pozycja spania, ma wpływ na wystąpienie zgagi. Leżenie na płaskiej powierzchni powoduje, że łatwiej dochodzi do transportu kwaśnej treści żołądkowej do przełyku, co w konsekwencji prowadzi do zgagi.

Najlepsze na zgagę jest leczenie farmakologiczne

Jest to mit, ponieważ podanie leków jest tylko doraźną formą, skuteczną przez krótki okres czasu. Leczenie zgagi powinno polegać na zmianie sposobu odżywiania, ponieważ jedną z głównych przyczyn zgagi są nieprawidłowe nawyki żywieniowe. Dieta powinna być lekkostrawna i zawierająca produkty, które zapobiegają nadmiernemu wytwarzaniu kwasu solnego w żołądku. Przede wszystkim należy unikać produktów tłustych, wybierać chude mięso, mleko. Warzywa i owoce jak w każdej diecie powinny być podstawą żywienia. Osoby cierpiące na zgagę powinny także zaprzestać spożywania produktów kwaśnych, ostrych przypraw, artykułów o dużej zawartości błonnika oraz używek, takich jak: alkohol, kawa, napoje o dużej zawartości kofeiny. Należy również wiedzieć, że nikotyna jest jednym z czynników ryzyka wystąpienia tej dolegliwości.

Spożywanie leków nie powoduje zgagi

Jest to mit, ponieważ niektóre leki mogą powodować wystąpienie zgagi.  Mogą być to środki antykoncepcyjne, terapia hormonalna, a także produkty stosowane w leczeniu schorzeń układu krążenia, układu oddechowego, osteoporozy. Wszystkie leki, które powodują rozluźnienie zwieracza dolnego przełyku, mogą potencjalnie wpływać na wystąpienie tej dolegliwości oraz leki na uspokojenie.

Waga nie wpływa na wystąpienie zgagi

Niewiele osób wie, że waga ma wpływ na wystąpienie zgagi. Badania pokazują, że osoby otyłe mają większe predyspozycje do wystąpienia zgagi, niż osoby o drobnej posturze ciała.

Zobacz także: 5 leków, których nie powinno łączyć się z alkoholem

Zgaga nie jest objawem choroby

Nie można bagatelizować częstych i nawracających wystąpień zgagi, ponieważ mogą świadczyć o poważnych schorzeniach, np. refluksu przełyku. Nieleczona choroba refluksowa może spowodować zapalenie przełyku i doprowadzić do jego zwężenia. W ten sposób mogą pojawiać się trudności w przełykaniu. Jeśli treść żołądkowa dostanie się do gardła i do dróg oddechowych, może dojść do zapalenia płuc. Jeśli zgaga występuje często i towarzyszą temu inne dolegliwości, np. wymioty, nudności, należy zgłosić się do lekarza.

 

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

kobieta ze zgagą

Zgaga – przyczyny powstawania. Oto 5 sytuacji gwarantujących palenie w przełyku

Refluks żołądkowo-przełykowy: objawy i dieta

Refluks żołądkowo-przełykowy: jakie są objawy? Czego powinnaś unikać?

„Nie, nie spodziewasz się dziecka. To tylko ciąża spożywcza”. O dolegliwościach układu pokarmowego opowiada lekarka Małgorzata Ponikowska

Jakie to prawdziwe! „Małomiasteczkowy Cover Ciążowy” to świetny cover piosenki Dawida Podsiadły. Opowiada o problemach ciężarnej kobiety

„Cellulit nie oszczędza nawet szczupłych kobiet”. HZ kontra mity #15 Cellulit

Kobieta na treningu z hantelkami

Boisz się, że trening siłowy jest niebezpieczny i może spowodować utratę okresu? Co na to specjalista? Hz kontra mity #14 Trening siłowy

Para całująca się na łące

„Dzięki całowaniu się jesteśmy zdrowsi”. HZ kontra mity #13 Pocałunki

Smutna kobieta je makaron w toalecie

„Do bulimii należy podejść jak do choroby intymnej”. HZ kontra mity #11 Bulimia

kobieta myje twarz

Seks dobry na wszystko, nawet na trądzik? HZ kontra mity #10 Trądzik

kobieta, która ma zgagę w ciąży

Zgaga w ciąży – kiedy występuje i jak sobie z nią radzić?

Kobieta trzyma się za nos

Kobiecy zawał serca. HZ kontra mity #9

kobieta, trzymająca się w okolicach mostku

Przyczyny zgagi – co może powodować dyskomfort i palenie za mostkiem?

kobieta, która ma problem z bolących brzuchem

Zgaga – objawy. Czy zgaga może być objawem ciąży?

kobieta, trzymająca rękę na klatce piersiowej

Domowe sposoby na zgagę – jak sobie poradzić z paleniem w przełyku?

Bielactwo

HZ kontra mity #8 Bielactwo

HZ kontra mity #7 Opryszczka

narzędzie do pomiaru poziomu cukru we krwi

HZ kontra mity #6 Cukrzyca

matka karmiąca dziecko

HZ kontra mity #5 Laktacja

HZ kontra mity #4 PMS

HZ kontra mity #3 Połóg

HZ kontra mity #2 Hashimoto

HZ kontra mity #1 Łuszczyca

Zgaga

lekarka Małgorzata Ponikowska

„Selen to czarny koń wśród suplementów w chorobie Hashimoto”. Lekarka Małgorzata Ponikowska o wspomaganiu chorób tarczycy selenem

наблюдение беременности киев

бесплодие методы лечения

автохимия