Przejdź do treści

Zaparcie

Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
W jakiej pozycji spać, żeby się wyspać?
W jakiej pozycji spać, żeby się dobrze wyspać? Podpowiadamy
Dziewczyna przed komputerem
Myślami ciągle w pracy? O tym jak nie popaść w uzależnienie, porozmawialiśmy z psychologiem Pawłem Dukaczewskim
Wypadanie włosów: jakie są najważniejsze przyczyny?
wielkanoc rodzina
Jak uniknąć przejedzenia w Wielkanoc? 7 sposobów na święta bez problemów trawiennych
matka zmęczona dzieci
Jej deficyt może być przyczyną ciągłego zmęczenia. Poznaj 7 sygnałów niedoboru witaminy B12

Zaparcie polega na zaleganiu kału i jest częstą dolegliwością ludzi żyjących w krajach o wysokim uprzemysłowieniu. Stąd jego przyczyn upatruje się w trybie życia: ubogiej w błonnik i resztki pokarmowe diecie, niskiej aktywności fizycznej, nerwowości i tłumieniu odruchu defekacyjnego (wypróżnienia).

Pokarm współczesnego człowieka ulega niemal całkowitemu strawieniu i wchłonięciu. Ilość resztek jest więc zbyt mała, aby pobudzić prawidłową perystaltykę jelit. Resztki przesuwają się wolno i długo zalegają, co tworzy warunki do ich silnego odwodnienia i powstania suchego, zbitego kału.
Częste tłumienie odruchu defekacyjnego (z powodu pośpiechu, skrępowania, złych warunków sanitarnych) może powodować osłabienie wrażliwości odbytnicy, co sprawia, że nawet zwiększona ilość stolca może nie powodować odruchu defekacyjnego.
Powstrzymywanie się od wypróżnienia może być także powodowane zmianami w okolicy odbytnicy, np. hemoroidami.
W prawidłowym wypróżnianiu znaczącą rolę odgrywają mięśnie brzucha – gdy są osłabione, wydalanie jest utrudnione i sprzyja zaparciom.
Zaparcia mogą być też powodowane przez choroby układu pokarmowego, nowotwory, depresję, choroby endokrynologiczne, neurologiczne, mogą być skutkiem przyjmowania leków.
Gdy zaparcia pojawiają się wkrótce po ukończeniu 40. roku życia lub gdy w stolcu obecna jest krew, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.
Zapobieganie zaparciom i ich leczenie obejmuje dietę bogatą w błonnik, jarzyny, owoce oraz razowe pieczywo, przyjmowanie większej ilości płynów, zwiększenie aktywności fizycznej. Leczenie zmian w okolicy odbytu oraz unikanie sytuacji zmuszających do tłumienia odruchu defekacyjnego także mają duże znaczenie. Okresowo można stosować środki przeczyszczające, ale długotrwałe ich stosowanie powoduje konieczność przyjmowania coraz większych dawek i wywołuje skutki uboczne.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta z objawem Chełmońskiego, trzymająca się za ramię z powodu skurczu

Objaw Chełmońskiego – czym jest i w jakim celu stosują go medycy?

Lekarka stoi na szpitalnym korytarzu

Gastroenterolog – kim jest lekarz tej specjalizacji i czym się zajmuje?

dwie lekarki przeprowadzają zabieg polipektomii za pomocą endoskopu

Co to jest polipektomia? Wskazania do wykonania oraz przebieg zabiegu

spragniona kobieta pijąca wodę ze szklanki

Co to jest polidypsja? Jakie są jej przyczyny i na czym polega leczenie?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice gardła

Zapalenie ślinianek – objawy, przebieg i leczenie

Lekarz siedzi za biurkiem i przegląda wyniki badań pacjenta

Kalprotektyna – badanie w kale. Normy oraz interpretacja wyników

Kobieta cierpiąca z powodu bólu i przelewania w brzuchu siedzi skulona na kanapie.

Przelewanie w brzuchu – czy jest normalne? Co może oznaczać uczucie przelewania wody w brzuchu?

Kobieta w ciąży łyka tabletki

Czym jest zatrucie ciążowe? Przyczyny, objawy oraz leczenie nadciśnienia w ciąży

Kobieta w czerwonych spodniach trzya się za pupę

Jakie mogą być przyczyny bólu odbytu? Dowiedz się, które choroby mogą dawać takie dolegliwości i jak powinny być leczone

Kobieta trzyma się za gardło, które jest czerwone

Zapalenie tchawicy – dowiedz się, jaki jest jego przebieg, przyczyny, objawy oraz jak wygląda leczenie

kobieta trzymająca obrazek wątroby

Jak zregenerować wątrobę? Leki na regenerację wątroby i dieta

nerki w 3D

Czym jest i jakie funkcje pełni dwunastnica? Choroby dwunastnicy

kobieta trzymająca się za brzuch

Pieczenie w przełyku – przyczyny zgagi i domowe sposoby na jej zwalczanie

Osoba stoi na różowym tle i trzyma na wysokości brzucha podobiznę jelit

Czym jest kątnica? Dowiedz się, jakie jest jej położenie oraz jakie schorzenia mogą rozwijać się w jej obrębie

Kobieta z rakiem przełyku podczas konsultacji lekarskiej.

Rak przełyku – nowotwór złośliwy o wielostopniowym rozwoju. Przyczyny, objawy i leczenie nowotworów przełyku

Kobieta w białej bluzce trzyma się za brzuch i wstrzymuje wymioty

Zatrucie jadem kiełbasianym – czym grozi? Jak wygląda diagnostyka, objawy i leczenie?

Kobieta wystawia język

Pieczenie języka – przyczyny i metody leczenia. Jak sobie poradzić z dolegliwością?

język

Plamy na języku – przyczyny oraz metody leczenia. Jakie schorzenia przyczyniają się do powstania plam na języku?

kobieta - konsultacja lekarska

Gastrolog – kiedy warto się do niego udać? Jakimi chorobami układu pokarmowego zajmuje się ten specjalista?

Dziecko jedzie samochodem i trzyma się za buzię

Choroba lokomocyjna i skuteczne metody jej zapobiegania. Czy istnieje uniwersalny lek?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta z rakowiakiem podczas wizyty u lekarza.

Rakowiak – przyczyny, objawy i leczenie. Jakie są rokowania w przypadku guzów endokrynnych?

Dziecko leży w szpitalu podłączone do kroplówki

Wstrząs septyczny – przyczyny, objawy i leczenie powikłań posocznicy. Jakie są rokowania dla chorego ze wstrząsem?

kobieta z chustką na głowie siedzi na kanapie ze spuszczoną głową

Rak płaskonabłonkowy – przyczyny, objawy, leczenie. Jaka jest średnia długość życia przy tym nowotworze?

технический перевод

ковры шерстяные

інтернет магазин килимів