Krok do zdrowia

Poczytaj sobie (książkę!)

Poczytaj sobie (książkę!)
Czas wziąć się za czytanie. Nie krótkich internetowych form, nie komentarzy pod zdjęciami. W tym wyzwaniu chodzi o dyskretny urok papieru.

Przeczytanie artykułu dłuższego niż 3 strony to wyczyn niemożliwy dla ponad połowy naszego społeczeństwa. Udowodnij sobie, że znajdujesz się po jasnej stronie mocy i codziennie czytaj minimum 4 strony.  Czytanie druku to nie powrót do przeszłości. Zdziwisz się, jak to wyzwanie wpłynie na Twoją umiejętność myślenia, wyobraźnię, wysławianie się, a nawet na większą cierpliwość. Skupienie, jakie osiągamy przy czytaniu, sprawia, że zmniejsza się nasze napięcie mięśniowe i stabilizuje się rytm serca. Naukowcy dowiedli też, że codzienne czytanie od najmłodszych lat zapobiega chorobie Alzheimera.

  • Krok pierwszy

    Czytanie poprawia umiejętność zapamiętywania i rozumienia. Ale uwaga! Nicholas Carr - autor nominowany do nagrody Pulitzera za bestseller„Płytki umysł”- ostrzega, że nie dotyczy to treści czytanych w Internecie. Dlatego dziś odwiedź kiosk, bibliotekę albo księgarnię.

    Komentarze użytkowników:

    tygrysek14
    tygrysek14 skomentował(a) 1 lutego 2018
    ;)
    tygrysek14
    tygrysek14 skomentował(a) 27 stycznia 2018
    książkę już wybrałam
    Gosia Zakrzewska
    Gosia Zakrzewska skomentował(a) 25 sierpnia 2017
    :)
Szczegóły Kroku do zdrowia Krook do zdrowia
Poziom trudności

Poziom trudności

Łatwełatwe
Kalendarz

Długość trwania

5 dni
Koniec

Z tym krokiem zmierzyły się

2064 osoby
pharmacy24.com.ua

www.medicaments-24.net/levitra-vardenafil/levitra-40-mg/

biceps-ua.com/optimum-opti-women-60-caps-usa.html