Hashimoto

Hashimoto to bagatelizowane schorzenie, na które cierpi coraz więcej osób. Dotyczy głównie kobiet. Powodem bywa częste ignorowanie pierwszych objawów choroby oraz rezygnacja z rutynowych badań np. Krwi.

Choroba Hashimoto nazywana jest często przewlekłym zapaleniem tarczycy, które jest trudne do zdiagnozowania. Objawy są niespecyficzne i występują również przy innych schorzeniach. Niepokój powinno wzbudzić ciągłe zmęczenie, sucha skóra, wysoki poziom cholesterolu, a w przypadku kobiet obfite miesiączki.

Hashimoto – co to za choroba, jakie są jej objawy?

Hashimoto to jedna z chorób układu immunologicznego. Może być wywołana przez stres lub czynniki genetyczne i jest związana z układem odpornościowym. Co ciekawe, wielu lekarzy nie wie, jakie są konkretne powody powstawania choroby Hashimoto. Pewnego dnia w  tarczycy może po prostu pojawić się stan zapalny, który zaatakuje gruczoł i zacznie doprowadzać do jego zaniku. O schorzeniu świat dowiedział się po raz pierwszy w 1912 r. za sprawą japońskiego lekarza, Hakaru Hashimoto.

Ofiarami omawianego zapalenia tarczycy są przeważnie panie. Statystycznie cierpią one na to schorzenie nawet do 20 razy częściej niż mężczyźni. Hashimoto objawy wysyła wyraziste, lecz są one zauważalne dopiero po pewnym czasie. Należą do nich:

  • kłopoty z koncentracją,
  • senność,
  • stany depresyjne,
  • suchość skóry,
  • wypadanie włosów.

Osoba chora nawet przez kilka lat może nie mieć świadomości, że z  jej tarczycą jest coś nie tak. Objawy hashimoto nie są bowiem widoczne z dnia na dzień. Niedoczynność tarczycy sprawia, że organizm jest bardziej podatny na zakażenia. Efektem jest wyniszczanie gruczołu oraz mniejsza ilość hormonów.

Hashimoto dieta

Dieta przy hashimoto powinna być bogata w białko, kwasy omega i cynk. Chory musi wystrzegać się nadwagi. W tym celu powinien więc ograniczyć ilość spożywanych kalorii. Ułatwi to poprawne funkcjonowanie tarczycy. Hashimoto wymaga stosowania diety bogatej w warzywa i owoce. Są one źródłem polifenoli, usuwają wolne rodniki, a to korzystnie wpływa na stan organizmu.

Dietetycy zalecają chorym, aby ograniczyć spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego, bogatych w tłuszcze nasycone. Należą do nich m.in: pasztety, mięso wieprzowe, kaczki i gęsi. Dieta w chorobie Hashimoto nie musi jednak być pozbawiona mięsa – dozwolone są np. cielęcina czy wołowina. Podczas ustalania menu chory powinien wybierać produkty bogate w:

  • witaminę A,
  • witaminę C,
  • witaminę E,
  • cynk.

Wymienione witaminy usuwają wolne rodniki. Istnieje także konieczność dostarczenia organizmowi cynku, którego często brakuje organizmowi przy Hashimoto. Tycie, i to nadmierne, to częsty objaw tej choroby, więc spożywanie odpowiednich produktów jest kluczowe dla zachowania właściwej sylwetki. Nie należy także zapominać o piciu płynów – zalecane są woda mineralna oraz zielona herbata.

Hashimoto a ciąża – zagrożenia

Hashimoto u mężczyzn i kobiet zaburza ich układy odpornościowe. Z tego powodu kobiety cierpiące na schorzenie mogą mieć problem z zapłodnieniem lub mogą poronić. Zdarzały się przypadki, że układ immunologiczny chorej kobiety odrzucał płód Nie oznacza to jednak, że kobiety cierpiące na zapalenie tarczycy Hashimoto nie mogą urodzić zdrowego dziecka.

Hashimoto w ciąży może doprowadzić do przedwczesnego porodu. Co więcej, dziecko może mieć niedowagę lub problemy z oddychaniem. Jak już było wspomniane, ryzyko poronienia jest większe niż w przypadku zdrowej kobiety, lecz większe jest także prawdopodobieństwo, że urodzone dziecko będzie upośledzone umysłowo. Gdy mimo to podjęło się decyzję o zajściu w ciążę, należy unormować poziom hormonów tarczycy – tyroksyny (fT4), trijodotyroniny (FT3) i tyreotropiny (TSH), i to jeszcze przed zapłodnieniem.

Hashimoto a dzieci to zagadnienie, które budzi wiele emocji. Kobieta chcąca zostać matką powinna najpierw wykonać odpowiednie badania i rozważyć skorzystanie z lekarstw zapobiegających niedoczynności tarczycy.

Hashimoto: leczenie naturalne

Leki na hashimoto można znaleźć w sklepie zielarskim. Liczba osób, która decyduje się walczyć ze schorzeniem przy użyciu naturalnych metod, jest coraz większa. Do ziół na hashimoto zaliczają się:

  • czarnuszka,
  • rdestowiec japoński,
  • żeń-szeń syberyjski,
  • cytryniec chiński.

Leczenie hashimoto przy użyciu czarnuszki ma swoich zwolenników. Może być ona przyjmowana przed obiadem i po kolacji w postaci sproszkowanych nasion. Zioło potrafi zmniejszyć poziom przeciwciał oraz zwiększyć poziom hormonów tarczycy – tyroksyny (T4), trijodotyroniny (T3) i obniżyć poziom TSH. Kolejnym z ziół na leczenie hashimoto jest rdestowiec japoński – działa immunomodulująco, pobudza układ odpornościowy i obniża autoagresję organizmu. Z kolei żeń-szeń syberyjski dodaje energii i eliminuje zmęczenie. Cytryniec chiński również zwalcza skutki hashimoto, lecz bardziej te natury psychicznej – zioło bowiem ma działanie antydepresyjne.

Hashimoto – jakie badanie wykonać?

Najskuteczniejszą metodą jest przeprowadzenie badań krwi. W tym celu należy zrobić badania: TSH, fT3 i fT4, które przeprowadza endokrynolog. Dzięki pierwszemu z nich określona zostaje ilość TSH przysadki mózgowej –  i to jest podstawowe badanie.

USG przy hashimoto to kolejne istotne badanie, dzięki któremu określane są rozmiary gruczołu i zmiany w jego strukturze. Jak widać, badania krwi w hashimoto to czynność, której nie wolno zaniedbać. Rozwój choroby można we właściwym momencie nieco spowolnić, jednak trzeba zareagować odpowiednio wcześnie.

Polecane

Zuzanna Bartoszek w obiektywie Tomasza Wirskiego. Zdjęcie nagich pleców, modelka patrzy w prawo. Ma pomalowane ustai chustkę na głowie. Jest naga. Zdjęcie do pasa, czarno-białe

Hello My Hero. Zuzanna Bartoszek: jest coś w ludziach, że uwielbiają głaskać łysą głowę

Karolina Szostak: zdrowe jedzenie widać nie tylko w biodrach, ale przede wszystkim na twarzy

Lekarz przygotowuje się do podania leczenia Hashimoto

Nowoczesne metody leczenia hashimoto. Jak leczy się tę chorobę?

Kobieta w ciąży z chorobą hashimoto trzyma się za gardło

Hashimoto a ciąża – planowanie ciąży przy chorobie

Graficzne przedstawienie tarczycy z hashimoto

Chora tarczyca. Hashimoto – na czym polega i jak je leczyć?

Warzywna sałatka dla chorych na hashimoto

Dieta dla chorych na hashimoto. Co jeść, a czego unikać przy niedoczynności tarczycy?

Kobieta trzyma się za gardło, bo ma objawy Hashimoto

Hashimoto – objawy limfocytarnego zapalenia gruczołu tarczowego

Stół z różnymi warzywami i pieczywem

Dieta przy Hashimoto ‒ jak się odżywiać przy niedoczynności tarczycy?

HZ kontra mity #2 Hashimoto

Patricia Kazadi: Moja tarczyca płata mi figle. Raz mam kości policzkowe, a raz wyglądam jak księżyc w pełni

Tarczyca. Co powinnaś o niej wiedzieć

Hashimoto a ciąża. Rozmowa z endokrynolożką i blogerką „Doktor Magdą”