quinoa

Trufle z quinoa

Orzechowe trufle podbiły kubki smakowe wielu osób. A co z tymi, którzy mają alergię na orzechy? Mogą...
Orzechowe trufle podbiły kubki smakowe wielu osób. A co z tymi, którzy mają alergię na orzechy? Mogą zrobić sobie trufle z komosy ryżowej. Te z naszego przepisu są dodatkowo bezglutenowe i wegańskie. No i niezaprzeczalnie pyszne!

Komosa ryżowa zapiekana z brzoskwiniami

Komosa ryżowa zapiekana z brzoskwiniami to pomysł na niespieszne wakacyjne śniadanie. Spróbujcie zapiekanki,...
Komosa ryżowa zapiekana z brzoskwiniami to pomysł na niespieszne wakacyjne śniadanie. Spróbujcie zapiekanki, która smakuje zupełnie jak słodkie ciasto, a jest ultrazdrowa i pożywna. Można lepiej zacząć dzień? Raczej nie.

Sałatka z komosą ryżową i winogronami

Co się stanie, gdy czerwone winogrona połączymy z komosą ryżową i bałkańskim serem, dodamy czosnek, pietruszkę...
Co się stanie, gdy czerwone winogrona połączymy z komosą ryżową i bałkańskim serem, dodamy czosnek, pietruszkę i miód? Otrzymamy sałatkę, która wzmocni waszą odporność jak żadna inna!

Kokosowa quinoa z truskawkami

Nareszcie są! Ulubione, wyczekiwane, najpiękniejsze polskie truskawki. Pamiętacie z dzieciństwa ryż z...
Nareszcie są! Ulubione, wyczekiwane, najpiękniejsze polskie truskawki. Pamiętacie z dzieciństwa ryż z truskawkami? Mój przepis miał być wariacją na ten temat, a jak rozwinęła się sytuacja, zobaczcie sami…

Quinoa z kremem orzechowym

Zamiast kanapki z byle czym jedzonej w biegu przygotuj sobie na śniadanie absolutnie wyjątkową rzecz....
Zamiast kanapki z byle czym jedzonej w biegu przygotuj sobie na śniadanie absolutnie wyjątkową rzecz. Komosa ryżowa z kremem orzechowym i korzenną nutą to idealny początek dnia. I robi się ją szybko!

Akcja bez glutenu: komosa ryżowa

Quinoa, choć brzmi egzotycznie, daje się oswoić. A oswoić ją warto, bo to bogactwo wszystkiego, w dodatku...
Quinoa, choć brzmi egzotycznie, daje się oswoić. A oswoić ją warto, bo to bogactwo wszystkiego, w dodatku bezglutenowe. Macie ochotę na spotkanie z komosą ryżową? Zapraszamy na warzywny pasztet i zdrowe domowe gofry.

Bądź fit - jedz komosę

Jeżeli trenujesz, na pewno zwracasz uwagę na to, co jesz. Ryż czy kasza ci się już przejadły? Warto pomyśleć...
Jeżeli trenujesz, na pewno zwracasz uwagę na to, co jesz. Ryż czy kasza ci się już przejadły? Warto pomyśleć o zamienniku, który zaspokoi twoje potrzeby energetyczne i da ci siłę do aktywności na pełnych obrotach. Pora na komosę ryżową!