niezdrowe nawyki

7 codziennych nawyków gorszych niż palenie papierosów

Czy można zrobić swojemu organizmowi coś gorszego niż truć go papierosowym...
Czy można zrobić swojemu organizmowi coś gorszego niż truć go papierosowym dymem? Można. Codziennie towarzyszą nam nawyki, które są równie niezdrowe co palenie papierosów lub nawet gorsze. Poznajcie najgorsze z nich.

Wyzwalacze złych nawyków

Znasz schemat: śniadanie – papieros, kawa – papieros, seks – papieros? To powinieneś przeczytać ten tekst....
Znasz schemat: śniadanie – papieros, kawa – papieros, seks – papieros? To powinieneś przeczytać ten tekst. Ale jeżeli nie znasz, to też powinieneś, bo na pewno masz inne nie najzdrowsze nawyki. No, chyba że się mylę…

8 nawyków, których warto się pozbyć przed trzydziestką

Z wiekiem coraz mniej rzeczy uchodzi nam na sucho. Po trzydziestce zwalnia...
Z wiekiem coraz mniej rzeczy uchodzi nam na sucho. Po trzydziestce zwalnia metabolizm, w skórze jest mniej kolagenu, organizm potrzebuje więcej czasu na regenerację. Z jakimi nawykami warto się rozstać przed 30. urodzinami?

10 niezdrowych wieczornych nawyków

Oglądanie filmów na laptopie w łóżku, sączenie wina przed snem, jedzenie późno ostro przyprawionej kolacji…...
Oglądanie filmów na laptopie w łóżku, sączenie wina przed snem, jedzenie późno ostro przyprawionej kolacji… Wieczorami powinniśmy szczególnie uważać na nasze nawyki. Zobacz, czy nie działasz wbrew sobie i swojemu organizmowi.

5 błędów, które popełniasz przed 10 rano

Pobudka, poranek, budzik – jeżeli te słowa przyprawiają cię o dreszcz zniesmaczenia, a każdy nowy dzień...
Pobudka, poranek, budzik – jeżeli te słowa przyprawiają cię o dreszcz zniesmaczenia, a każdy nowy dzień zaczynasz od prywatnej katorgi, sprawdź, czy nie popełniasz któregoś z kardynalnych porannych błędów. Ich eliminacja to szansa na nie tylko milsze poranki, ale też dobre samopoczucie w ciągu dnia!

8 błędów, które popełniamy tylko w ciągu godziny

Są pewne nawyki, które weszły nam na tyle w krew, że nie zdajemy sobie...
Są pewne nawyki, które weszły nam na tyle w krew, że nie zdajemy sobie z nich sprawy. Odruchowo dotykasz twarzy w ciągu dnia niezliczoną ilość razy? To właśnie taki nawyk. A jest ich więcej!
biceps-ua.com/silver-fox.html

https://xn--e1agzba9f.com

xn--e1agzba9f.com/cityvoronezh