Inga Kazana

7 objawów alarmujących, że powinieneś zbadać hormony

Hormony kontrolują większość funkcji organizmu: od podstawowych, takich...
Hormony kontrolują większość funkcji organizmu: od podstawowych, takich jak odczuwanie głodu czy temperatura ciała, do skomplikowanych procesów jak płodność i reprodukcja. Odpowiadają też za nastrój i emocje. Właściwy poziom hormonów zapewnia równowagę organizmu i tak naprawdę jest niezbędny, by zapewnić jego prawidłowe funkcjonowanie.

Fakty o szparagach, których mogłeś nie znać

Czy szparagi faktycznie zwiększają ochotę na seks? Dlaczego mocz po nich...
Czy szparagi faktycznie zwiększają ochotę na seks? Dlaczego mocz po nich ma specyficzny zapach? Jak wydobyć z nich najlepsze wartości kulinarne i odżywcze? Tak o szparagach jeszcze nie czytaliście!

Brakuje ci tchu? Oto 12 możliwych przyczyn

Duszność to subiektywne odczucie braku tchu. Nie da się jej zmierzyć i...
Duszność to subiektywne odczucie braku tchu. Nie da się jej zmierzyć i każdy odczuwać ją może na swój sposób. Można ją jednak leczyć. Trzeba tylko poznać przyczynę trudności w oddychaniu.

Dlaczego nie warto kłamać u lekarza?

W gabinecie lekarskim czujemy się czasem jak na egzaminie. Z różnych przyczyn nie zawsze mówimy prawdę,...
W gabinecie lekarskim czujemy się czasem jak na egzaminie. Z różnych przyczyn nie zawsze mówimy prawdę, mimo że chodzi przecież o nasze zdrowie. Dlaczego tak jest i jak temu zaradzić?

Czy to na pewno alergia?

Na alergię choruje coraz większa część naszej populacji i może dlatego każdą wysypkę czy podrażnienie...
Na alergię choruje coraz większa część naszej populacji i może dlatego każdą wysypkę czy podrażnienie jesteśmy skłonni przypisywać uczuleniu. Tymczasem może to być objaw nietolerancji pokarmowej albo reakcja wrażliwej skóry na aktywny składnik kosmetyku. Jak odróżnić te dolegliwości?

8 rzeczy, których możesz nie wiedzieć o czerniaku

Czynnikami ryzyka powstania czerniaka są przede wszystkim: częste i długotrwałe...
Czynnikami ryzyka powstania czerniaka są przede wszystkim: częste i długotrwałe przebywanie na słońcu, powstałe w jego wyniku oparzenia słoneczne, jasna karnacja skóry oraz predyspozycje genetyczne. Te informacje – jak się wydaje – są znane nam wszystkim. Przedstawiamy osiem mniej znanych faktów o czerniaku.

6 możliwych przyczyn „strzelających” stawów

Niedobór składników mineralnych, geny, rozmiękczenie chrząstki, a może...
Niedobór składników mineralnych, geny, rozmiękczenie chrząstki, a może reumatoidalne zapalenie stawów? Sprawdźcie, jakie mogą być przyczyny „trzaskania” w stawach i jak im zaradzić.

7 możliwych powodów bólu piersi

Wiele kobiet boi się, że ból piersi to sygnał poważnej choroby. Tymczasem rak w niezaawansowanej postaci...
Wiele kobiet boi się, że ból piersi to sygnał poważnej choroby. Tymczasem rak w niezaawansowanej postaci nie boli (niestety), a ból w obrębie piersi najczęściej ma inne - mniej groźne - przyczyny. W jakich sytuacjach możemy odczuwać ból i obrzmienie piersi?

10 nieznanych faktów o atopii

Uciążliwe dla pacjenta. Wstydliwe, choć niezakaźne. Nawracające, ale też wymagające ciągłej obserwacji...
Uciążliwe dla pacjenta. Wstydliwe, choć niezakaźne. Nawracające, ale też wymagające ciągłej obserwacji i nieustannej pielęgnacji skóry. To wiemy o atopowym zapaleniu skóry. A jakie fakty są mniej znane?

Adaptogeny na wiosenne przesilenie

Pierwsze ciepłe dni to dla organizmu trudny okres. Niedobór witaminy D i inne niedobory wynikające z...
Pierwsze ciepłe dni to dla organizmu trudny okres. Niedobór witaminy D i inne niedobory wynikające z monotonnej zimowej diety, mało aktywny tryb życia przekładają się na słabszą kondycję całego ustroju. Jak sobie pomóc i co z tym wszystkim mogą mieć wspólnego adaptogeny?

6 skutecznych sposobów na stres

Stres sprawia, że podejmujemy kolejne wyzwania, radzimy sobie z życiowymi kłopotami, funkcjonujemy na...
Stres sprawia, że podejmujemy kolejne wyzwania, radzimy sobie z życiowymi kłopotami, funkcjonujemy na najwyższych obrotach. Ale gdy nie rozładujemy napięcia, stres z szorstkiego przyjaciela, stanie się wrogiem. Zamiast pomagać, poważnie nam zaszkodzi. Oto 6 sposobów na jego rozbrojenie. Uwaga: wszystkie wymagają cierpliwości!

Masz te objawy? Zrób badania!

Nadmiernie się pocisz, a może chodzisz ciągle zmęczony? Masz nadal młodzieńcze problemy z cerą, choć...
Nadmiernie się pocisz, a może chodzisz ciągle zmęczony? Masz nadal młodzieńcze problemy z cerą, choć już dawno skończyłeś 30-tkę? Być może doskwiera ci swędząca skóra? Przyglądamy się popularnym objawom, które mogą być oznaką kłopotów ze zdrowiem. I podpowiadamy, jakie badania wykonać.

Chroń serce przed chłodem

Brytyjscy naukowcy obliczyli, że każdy spadek temperatury o jeden stopień poniżej 15 st. C wiąże się...
Brytyjscy naukowcy obliczyli, że każdy spadek temperatury o jeden stopień poniżej 15 st. C wiąże się z wystąpieniem ok. 200 dodatkowych przypadków zawałów serca w ciągu 28 dni. Co zrobić, by serce lepiej znosiło niskie temperatury?

Na ratunek włosom po zimie

Zima to zdecydowanie wróg naszych włosów. Przez nią nadmiernie się puszą i łamią, stają się suche i matowe...
Zima to zdecydowanie wróg naszych włosów. Przez nią nadmiernie się puszą i łamią, stają się suche i matowe albo przeciwnie – przetłuszczają się ponad miarę. To ostatni dzwonek, by coś z tym zrobić!

Gdy wątroba cierpi…

Wątroba jest fabryką, magazynem, elektrownią i przetwarzalnią odpadów w jednym. Pełni ok. 500 funkcji!...
Wątroba jest fabryką, magazynem, elektrownią i przetwarzalnią odpadów w jednym. Pełni ok. 500 funkcji! A gdy choruje - nie boli. Dlaczego się buntuje i jak o nią zadbać w porę?

7 rzeczy, które musisz wiedzieć o skórze naczynkowej

Czerwone pajączki na skórze dzielą dermatologów na dwie grupy. Jedni uważają,...
Czerwone pajączki na skórze dzielą dermatologów na dwie grupy. Jedni uważają, że to tylko defekt kosmetyczny, drudzy widzą w nich pierwszy symptom trądziku różowatego. Niezależnie od klasyfikacji taka skóra wymaga specjalnej opieki. Oto 7 rzeczy, które musisz wiedzieć o skórze naczynkowej.

Jak chronić pęcherz przed infekcją?

Babcie doradzały zakładanie ciepłej bielizny i przestrzegały przed siadaniem na zimnym, by „nie złapać...
Babcie doradzały zakładanie ciepłej bielizny i przestrzegały przed siadaniem na zimnym, by „nie złapać wilka”. Lekarze potwierdzają, że taka profilaktyka ma sens - wychłodzenie narządów jamy brzusznej sprzyja osłabieniu odporności, a to może prowadzić do infekcji dróg moczowych.

Omega-3 - kwasy do zadań specjalnych

Kwasy tłuszczowe omega-3 to rodzaj tłuszczu niezbędny w codziennej diecie, ale nie tak prosty do dostarczenia...
Kwasy tłuszczowe omega-3 to rodzaj tłuszczu niezbędny w codziennej diecie, ale nie tak prosty do dostarczenia w odpowiedniej ilości. Dlatego choć najlepiej byłoby, gdyby ich źródłem była dieta bogata w ryby i oleje roślinne, czasami trzeba je dostarczać w postaci suplementów oleju rybiego lub wzbogaconej żywności.

Dlaczego wciąż chce mi się spać?!

O ile bezsenność spędza nam sen z powiek, o tyle nadmierną chęć snu najczęściej bagatelizujemy, przypisując...
O ile bezsenność spędza nam sen z powiek, o tyle nadmierną chęć snu najczęściej bagatelizujemy, przypisując ją chwilowej niedyspozycji i zmęczeniu. Owszem, to najczęstsza – ale nie jedyna możliwa – przyczyna tego, że jesteśmy wiecznie zaspani.

Déjà vu, czyli „czkawka mózgu”

Déjà vu to odczucie, że przeżywana właśnie sytuacja wydarzyła się już kiedyś. Jednocześnie towarzyszy...
Déjà vu to odczucie, że przeżywana właśnie sytuacja wydarzyła się już kiedyś. Jednocześnie towarzyszy mu przekonanie, że jest to absolutnie niemożliwe. Specjaliści o tym zjawisku mówią żartobliwie „czkawka mózgu”.
купить диплом

купить диплом о высшем образовании

купить диплом колледжа