co to jest jet lag

Oswoić jet lag

Coraz częściej podróżujemy, zmieniając strefy czasowe. Wtedy właśnie nasz organizm zaczyna borykać się...
Coraz częściej podróżujemy, zmieniając strefy czasowe. Wtedy właśnie nasz organizm zaczyna borykać się z zakłóceniem wewnętrznego zegara. Na szczęście nad przykrymi objawami, jak senność, zmęczenie, rozkojarzenie, a nawet problemy z żołądkiem, da się zapanować.

5 sprawdzonych sposobów na udany lot samolotem

Na wakacje wybierasz się samolotem? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj nasz...
Na wakacje wybierasz się samolotem? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj nasz tekst. Podpowiadamy w nim, co robić, żeby dolecieć na miejsce w dobrej formie.