co jeść podczas choroby

Przeziębiony? Łap menu do walki z chorobą

Kaszel nie daje spać, z nosa cieknie, nie masz siły i znowu ta wysoka temperatura!...
Kaszel nie daje spać, z nosa cieknie, nie masz siły i znowu ta wysoka temperatura! Możesz sobie pomóc odpowiednim jedzeniem. Co jeść, żeby wspomóc układ odpornościowy i żeby organizm łatwiej wygrał z infekcją? Oto przykładowy całodzienny jadłospis.