ciało

Hipokinezja – znak naszych czasów

Masz odporność oseska i non stop łapiesz infekcje, jesteś ciągle zmęczony, a twój nastrój jest obniżony...
Masz odporność oseska i non stop łapiesz infekcje, jesteś ciągle zmęczony, a twój nastrój jest obniżony jak woda w stawie w upalne lato? Być może padłeś ofiarą hipokinezji, którą Światowa Organizacja Zdrowia uważa za coraz większe zagrożenie dla życia mieszkańców krajów rozwiniętych.

Ostra szczotka – sposób na jędrne ciało

Nie potrzebujesz balsamu za miliony monet czy serii zabiegów maszyną high-tech, by twoja skóra stała...
Nie potrzebujesz balsamu za miliony monet czy serii zabiegów maszyną high-tech, by twoja skóra stała się bardziej elastyczna, a cellulit się zmniejszył. Codzienny kilkuminutowy masaż ostrą szczotką daje równie spektakularne efekty!

Lek na kompleksy? Rozbierz się!

Nowiutkie brytyjskie badania dostarczają doskonałej rady, jak poradzić sobie z kompleksami, złym samopoczuciem...
Nowiutkie brytyjskie badania dostarczają doskonałej rady, jak poradzić sobie z kompleksami, złym samopoczuciem i marną samooceną. Najlepiej jest - donoszą naukowcy – iść na plażę. Jednak, podkreślają, nie każda plaża może pomóc. Pomagają jedynie te dla… naturystów.

Rozbierajmy się!

Ludzkie ciało jest absolutnym cudem. A nagość tego cudu bezpośrednim wyrazem. Jednak w większości kultur,...
Ludzkie ciało jest absolutnym cudem. A nagość tego cudu bezpośrednim wyrazem. Jednak w większości kultur, które nazywają siebie „cywilizowanymi”, na nagość nałożono liczne restrykcje, oczywiście absolutnie i wyłącznie dla ludzkiego dobra...

Nagie ciała sportowców

Magazyn ESPN co roku mniej więcej o tej porze wypuszcza specjalne "Body Issue", czyli numer z nagimi...
Magazyn ESPN co roku mniej więcej o tej porze wypuszcza specjalne "Body Issue", czyli numer z nagimi zdjęciami największych sportowców. W ubiegłym roku wśród piłeczek tenisowych rozkładała się na leżaczku Agnieszka Radwańska, a w tym... W tym roku jest po prostu bosko.

Ciało, moje ciało

Nasz stosunek do naszego ciała jest fundamentem obrazu naszego "ja". Wpływa na to, jak istniejemy sami...
Nasz stosunek do naszego ciała jest fundamentem obrazu naszego "ja". Wpływa na to, jak istniejemy sami dla siebie, jak wchodzimy w relacje z innymi. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile negatywnych komunikatów, które słyszymy na swój temat, wysyłamy… sami sobie.

Niepewny siebie? Popracuj z ciałem!

Nie musisz uśmiechać się do siebie w lustrze i powtarzać jak mantrę: „jestem zwycięzcą”, żeby się nim...
Nie musisz uśmiechać się do siebie w lustrze i powtarzać jak mantrę: „jestem zwycięzcą”, żeby się nim poczuć. Wystarczy, że rozsiądziesz się wygodnie… i już! W twoim ciele drzemie moc, z której nawet nie zdajesz sobie sprawy.