ból stopy

Zimowy fitness dla stóp

Gdyby mogły, już uciekłyby do ciepłych krajów... Twoje stopy znoszą długie zimne miesiące jeszcze gorzej...
Gdyby mogły, już uciekłyby do ciepłych krajów... Twoje stopy znoszą długie zimne miesiące jeszcze gorzej od ciebie. Wystarczy jednak, że poświęcisz im kilka minut dziennie, a poczują się dużo lepiej. A ty wraz z nimi!

Stopy na wakacjach

Chcesz wykorzystać do końca ciepłe letnie dni i dajesz swoim stopom jak najwięcej wolności, nosząc klapki...
Chcesz wykorzystać do końca ciepłe letnie dni i dajesz swoim stopom jak najwięcej wolności, nosząc klapki i lekkie sandałki? Uważaj, możesz narobić sobie kłopotów!

Stopy w dobrych rękach

Leonardo da Vinci twierdził, że są machinami o mistrzowskiej konstrukcji. Ale jeśli nie zadbasz o te...
Leonardo da Vinci twierdził, że są machinami o mistrzowskiej konstrukcji. Ale jeśli nie zadbasz o te anatomiczne arcydzieła, mogą się zbuntować, zaczną puchnąć i boleć. Poświęć im odrobinę uwagi każdego dnia.

Stopy są ważne!

Macie problem z kolanami, biodrami lub kręgosłupem? Czy wiecie, że przyczyna problemu leżeć w zupełnie...
Macie problem z kolanami, biodrami lub kręgosłupem? Czy wiecie, że przyczyna problemu leżeć w zupełnie innym miejscu? Na przykład w stopie. Tak – stopę też należy ćwiczyć.

7 najgorszych butów dla twoich stóp

Zapalenia ścięgien, skręcenia stawu skokowego, haluksy, bóle kolan i pleców to skutek uboczny miłości...
Zapalenia ścięgien, skręcenia stawu skokowego, haluksy, bóle kolan i pleców to skutek uboczny miłości do niektórych butów. I nie chodzi tu tylko o szpilki. Oto najgorsze obuwnicze wpadki.

Gdy złapiesz kontuzję

Naderwania, naciągnięcia, bóle. Każdy, kto trenuje, od czasu do czasu boryka się z podobnymi problemami....
Naderwania, naciągnięcia, bóle. Każdy, kto trenuje, od czasu do czasu boryka się z podobnymi problemami. Jak radzić sobie z kontuzją? Oto kilka porad.