ból mięśni okład gorący czy zimny

Okłady – co chłodzić, a co ogrzewać?

Sprawdź, czy umiesz grać w przeciwbólową grę w ciepło-zimno. Co wolno rozgrzewać, a kiedy zamiast gorąca...
Sprawdź, czy umiesz grać w przeciwbólową grę w ciepło-zimno. Co wolno rozgrzewać, a kiedy zamiast gorąca lepiej przyłożyć lód? Sprawdziliśmy to dla ciebie!