biegi survivalowe

Trening do biegów z przeszkodami

Biegać można zawsze i w zasadzie wszędzie. To łatwe i dla niektórych z czasem staje się… odrobinę nudne....
Biegać można zawsze i w zasadzie wszędzie. To łatwe i dla niektórych z czasem staje się… odrobinę nudne. Wtedy alternatywą staje się bieganie w survivalach.

Fitness trendy 2016

W fitnessie jak w modzie. Niektóre trendy powracają, inne przemijają, a jeszcze inne wpisują się w sportowy...
W fitnessie jak w modzie. Niektóre trendy powracają, inne przemijają, a jeszcze inne wpisują się w sportowy świat jako nieśmiertelne klasyki. Za czym będą szaleli fitness maniacy w 2016 roku?