bezpieczne opalanie

Co zyskasz, jeśli nie spalisz się tego lata?

Pierwsza rada: nie chowaj się przed słońcem. Druga: chowaj się przed jego...
Pierwsza rada: nie chowaj się przed słońcem. Druga: chowaj się przed jego nadmiarem. Zyskasz coś znacznie cenniejszego niż opalenizna, na którą znajomi będą spoglądać zazdrosnym okiem.

Jak się chronić przed słońcem?

To pytanie powraca jak bumerang każdego lata. Jakich kremów z filtrem używać? Jak długo leżeć na plaży?...
To pytanie powraca jak bumerang każdego lata. Jakich kremów z filtrem używać? Jak długo leżeć na plaży? Kto powinien całkowicie unikać słońca? Oto nasz 6-punktowy przewodnik po opalaniu w tym sezonie.

7 zasad zdrowego opalania

Banalna prawda mówi, że wszystko jest dla ludzi, tylko trzeba korzystać z tego z umiarem. Dotyczy to...
Banalna prawda mówi, że wszystko jest dla ludzi, tylko trzeba korzystać z tego z umiarem. Dotyczy to również opalania. Dzięki promieniom słonecznym organizm pobudzany jest do produkcji witaminy D odpowiedzialnej m.in. za zdrowie kości i wspomaganie układu immunologicznego. Ale trzeba umieć opalać się mądrze!

Opalenizna – tak walczy twoja skóra

Hebanowa opalenizna to obiekt pożądania wielu kobiet i mężczyzn. W rzeczywistości to tylko efekt walki...
Hebanowa opalenizna to obiekt pożądania wielu kobiet i mężczyzn. W rzeczywistości to tylko efekt walki z promieniami UV. Nawet jeśli nie opalacie się „na raka”, to wasza skóra nadal ulega uszkodzeniom, a opalone ciało to znak, że się broni.

Mineralne kremy z filtrem

Bez kremu z filtrem nie ma co się wybierać na wakacje. Ale jakie produkty wybrać? Warto pamiętać, że...
Bez kremu z filtrem nie ma co się wybierać na wakacje. Ale jakie produkty wybrać? Warto pamiętać, że filtry mineralne są zdrowsze niż te chemiczne. Oto kilka przykładów kremów z filtrem, które będą dobrą inwestycją na wakacje.

10 zasad bezpiecznego opalania

Z opalaniem jest tak: każdy wie, że jest szkodliwe, a jednak większość z nas nie wyobraża sobie bez niego...
Z opalaniem jest tak: każdy wie, że jest szkodliwe, a jednak większość z nas nie wyobraża sobie bez niego wakacji. Wrócić z urlopu bladym jak ściana? Nigdy! Dlatego właśnie mamy dla was 10 zasad zdrowego opalania – da się tak!

Beta-karoten obowiązkowo na wakacje

Dba o naszą skórę, chroni przed promieniowaniem UV, jako jeden z najsilniejszych antyoksydantów zwalcza...
Dba o naszą skórę, chroni przed promieniowaniem UV, jako jeden z najsilniejszych antyoksydantów zwalcza wolne rodniki, które powodują uszkodzenia skóry, więc skutecznie zapobiega szkodliwym skutkom opalania. Beta-karoten - wakacyjny sprzymierzeniec!

Opalanie natryskowe – bezpieczniejsze niż słońce?

10 minut i masz piękną, równomierną opaleniznę. Tak działa opalanie natryskowe....
10 minut i masz piękną, równomierną opaleniznę. Tak działa opalanie natryskowe. I wszystko byłoby super, bo wreszcie istniałaby zdrowa alternatywa dla szkodliwego opalania na słońcu lub w solarium. Niestety, w kosmetykach wykorzystywanych do tego zabiegu znajduje się niebezpieczny składnik.