bez cukru

Dietetyczka kontra singielka na zakupach

Jednoosobowe zakupy to specyficzna kategoria. Zwłaszcza jeśli robi je singielka. Co najczęściej wkładają...
Jednoosobowe zakupy to specyficzna kategoria. Zwłaszcza jeśli robi je singielka. Co najczęściej wkładają do koszyka dziewczyny? I co na to ja – krytyczka dietetyczka? Sprawdźcie.

Cukier zastąp innym cukrem, a po 10 dniach…

Cukier sam w sobie czy nadwaga – co szkodzi nam bardziej? Wreszcie znamy...
Cukier sam w sobie czy nadwaga – co szkodzi nam bardziej? Wreszcie znamy odpowiedź na to pytanie. Przeczytajcie - daje do myślenia...

Śniadanie - ostrożnie z cukrem!

Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia? Jasne. To nie nowość! Czy wiecie, że zbyt duża ilość cukru z...
Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia? Jasne. To nie nowość! Czy wiecie, że zbyt duża ilość cukru z rana odciśnie piętno na całodziennym metabolizmie?

Trenuj z cukrzycą

Czy pojawieniu się cukrzycy można przeciwdziałać? A jeśli się pojawi, to jakie podejmować kroki, by móc...
Czy pojawieniu się cukrzycy można przeciwdziałać? A jeśli się pojawi, to jakie podejmować kroki, by móc normalnie funkcjonować? Na oba pytania odpowiedź jest jedna - odżywiaj się odpowiednio i prowadź aktywny tryb życia.

Kontroluj cukier

Zbyt gwałtowne i duże skoki cukru po posiłku mogą prowadzić do cukrzycy. Czy da się tego uniknąć? Są...
Zbyt gwałtowne i duże skoki cukru po posiłku mogą prowadzić do cukrzycy. Czy da się tego uniknąć? Są produkty, które pomagają utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi i jednocześnie zmniejszają ryzyko wystąpienia tej podstępnej choroby. Sprawdźcie, co warto codziennie wrzucać na talerz.

Deser bez cukru? Rewelacja!

Przekonaj się, że smakuje lepiej, niż brzmi. Wypróbuj nasze trzy proste przepisy na deser bez cukru,...
Przekonaj się, że smakuje lepiej, niż brzmi. Wypróbuj nasze trzy proste przepisy na deser bez cukru, a zobaczysz, że ukoronowaniem obiadu nie musi być bomba kaloryczna. To jest pyszne