Przejdź do treści

Czy z suchością skóry można skutecznie wygrać? Dermatolożka Barbara Grabowska wyjaśnia zasady pielęgnacji suchej skóry

Czy z suchością skóry można skutecznie wygrać?
Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Deser z matcha, czyli wegańska galaretka
Deser z matcha, czyli wegańska galaretka bez grama żelatyny
Pot na czole
Znów oblał cię zimny pot? Cierpisz na nadpotliwość? Sprawdź, co radzą dermatolog oraz specjalista medycyny estetycznej
5 ćwiczeń, które zredukują stres
Stres, praca, napięcie, pośpiech? Znajdź chwilę czasu na ćwiczenia rozluźniające
Krwawię w różnych odcieniach czerwieni. Czy to powinno mnie niepokoić?
para kłótnia
Oto zdania, które skutecznie demotywują. Kiedy padają, z dyskusji robi się klasyczna „pyskusja”

Zima się skończyła, a moje dłonie wciąż są suche i szorstkie. I często zwykły balsam nie pomaga, choć smaruję nim skórę wówczas, gdy sobie przypomnę. No właśnie, sucha skóra to schorzenie, które może obejmować każdą część ciała. Najczęściej dotyczy rąk, ramion i nóg. Przyczyn może być wiele, ale w większości przypadków spowodowana jest czynnikami środowiskowymi, które usuwają wilgoć ze naskórka skóry. Na szczęście, da się z tym wygrać, o czym przekonuje dermatolożka Barbara Grabowska a także lekarki prowadzące profil @dermatolook. 

Sucha skóra jest wynikiem nieodpowiedniej ilości wody w naskórku skóry. To schorzenie może być tymczasowe lub trwać przez całe życie. Objawy zależą od wieku, stanu zdrowia, miejsca zamieszkania, czasu spędzonego na świeżym powietrzu a także chorób. Dodatkowo, częste mycie rąk i przyjmowanie niektórych leków powoduje parowanie i suchość. Kseroza (suchość skóry) zazwyczaj jest naznaczona łuszczeniem, swędzeniem i pękaniem.

Sucha skóra a opinia dermatologa

Naskórek składa się zwykle z tłuszczu, czyli lipidów i białka. Część lipidowa naskórka pomaga zapobiegać odwodnieniu skóry. Gdy brakuje białek i/lub lipidów, wilgoć ze skóry łatwiej odparowuje. Skóra staje się sucha, może również stać się bardziej wrażliwa i podatna na wysypki i uszkodzenia. Termin „skóra sucha” to kseroza.

Podstawowe kroki zapobiegania suchej skórze obejmują unikanie ostrych mydeł i chemicznych środków czyszczących. Podczas sprzątania, gdzie mamy styczność z mocnymi detergentami, załóżmy gumowe rękawiczki, aby ochronić skórę przed ich niekorzystnym działaniem. Mniejsze wydatkowania wody jest również ważne. Radzę ograniczenie kąpieli do jednego razu dziennie, maksymalnie przez 10 minut. Leczenie suchej skóry wymaga na ogół częstszych i regularnych aplikacji łagodnymi środkami zmiękczającymi i nawilżającymi. Nieleczona, może powodować powikłania, w tym wypryskowe zapalenie skóry, wtórne zakażenia bakteryjne, zapalenie tkanki łącznej i przebarwienia.

powiedziała dermatolog Barbara Grabowska w rozmowie z HelloZdrowie
kobieta przeczesuje mokre włosy palcami

Czy z suchością skóry można skutecznie wygrać?

@Dermatolook to profil na Instagramie, który prowadzą trzy dermatolożki: Marta Wieczorek, Julia Lanckorońska i Aleksandra Malewska. W ostatnim czasie na swoim profilu poruszyły problem suchej skóry, zaznaczając, jak należy o nią zadbać. Jak się okazuje, z suchością skóry da się skutecznie wygrać, stosując zasadę regularności i wystrzegając się kosmetycznych błędów.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez (@dermatolook)

Sucha skóra – czynniki:

Do czynników wpływające na suchość skóry zalicza się między innymi pogodę. Zimą skóra znacznie bardziej jest narażona na suchość, ponieważ spada wilgoć i temperatura powietrza. Dodatkowo, centralne ogrzewanie, piece, grzejniki i kominki potęgują suchość.

Jeśli jesteś fanką gorących kąpieli, problem kserozy może dotyczyć również ciebie, a stosując produkty kosmetyczne, które mają na celu zmniejszenie produkcji łoju, możesz przyczynić się do usunięcia wilgoci ze skóry. Nie bagatelizuj tego schorzenia, ponieważ może również oznaczać choroby, między innymi atopowe zapalenie skóry lub łuszczycę.

Sucha skóra – pielęgnacja:

W dbaniu o suchą skórę bardzo istotne jest nie nasilanie suchości i nie powodowanie dodatkowych podrażnień, dlatego:
-delikatnie oczyszczaj- unikaj żeli i mydeł, wybieraj np. emulsję do mycia
-delikatnie osuszaj skórę
-codziennie stosuj krem nawilżający (najlepiej stosować go na skórę całego ciała do 5 minut po kąpieli)
-staraj się wybierać produkty z jak najmniejszą ilością konserwantów,
-raz na jakiś czas postaw na coś naprawdę tłustego jak np. oleje, masła do ciała.

napisały dermatolożki na swoim profilu na Instagramie @dermatolook

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta na zabiegu peelingiem enzymatycznym

Jak działa peeling enzymatyczny? Efekty, przebieg zabiegu, wskazania i przeciwwskazania

Kobieta na zabiegu osoczem bogatopłytkowym

Leczenie osoczem bogatopłytkowym – wszechstronne zastosowanie i efekty preparatu krwiopochodnego

Kobieta pod zabiegu mikrodermabrazji

Mikrodermabrazja – na czym polega ten zabieg i czy jest skuteczny?

Starsza kobieta z ryzykiem raka skóry

Rak skóry – rodzaje, objawy i leczenie nowotworu. Jaka jest przyczyna zmian?

włosy dziewczyny

„Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, bo mogą one świadczyć o chorobie”. O łupieżu opowiada dermatolog Joanna Sołtys

Dziewczyna z maseczką na twarzy

„Pielęgnacja musi być szyta na miarę, czyli produktami, które będą dopasowane do rodzaju naszej skóry twarzy”. Rozmawiamy z kosmetolog o tym, jak zadbać o naszą twarz po zimie

Jak skóra reaguje na stres?

7 rzeczy, których nie znosi twoja skóra

„Nie mogę nosić bluzek nawet z lekkim dekoltem. Wstydzę się tego”. Rozstępy na piersiach po ciąży. Czy każda kobieta je ma i jak sobie z nimi radzić, opowiada dermatolog

Nie róbmy założeń o ludziach na podstawie wyglądu. Te zdjęcia zmuszają do refleksji

Miksujemy: koktajl na piękną skórę

Miksujemy koktajl na piękną skórę

Mały chłopiec ma wysypkę

Choroba Recklinghausena – co to za choroba i jakie daje objawy?

Kobieta leży u kosmetyczki i ma wykonywany peeling kawitacyjny

Peeling kawitacyjny – działanie, efekty, przebieg zabiegu, przeciwwskazania

uzależniające substancje

Epidermolysis bullosa i inne choroby pęcherzowe skóry. Przyczyny, objawy i leczenie

ból w nadgarstku

Parestezje – jakie są ich przyczyny, objawy i możliwości leczenia?

problemy skórne na szyi

Czym jest choroba Duhringa? Jak się objawia? Czy da się ją wyleczyć?

problemy skórne pleców

Przyczyny powstawania i metody leczenia czyraków

smutny chłopiec patrzący się przez okno

Co robić, gdy dziecko choruje na liszaj płaski? Objawy i leczenie liszaja

Kobieta cierpiąca na wampiryzm podczas konsultacji lekarskiej.

Wampiryzm – co to za choroba, jakie są jej objawy i przyczyny?

Kobieta ze srebrzycą podczas wizyty lekarskiej.

Srebrzyca, czyli jak się rozwija choroba powodująca niebieski odcień skóry?

Starsza kobieta trzyma się za dłonie

Czym są guzki Heberdena? Leczenie, rehabilitacja i profilaktyka

Lekarz bada pacjentkę i sprawdza jej skórę

Liszaj twardzinowy – przyczyny, objawy oraz metody leczenia

kobieta dotykająca palcami pieprzyka na policzku

Pieprzyk a czerniak – kiedy należy usunąć znamię? Czy każdy pieprzyk to czerniak?

lekarz w rękawiczkach i maseczce jednorazowej spryskuje preparat przeciwgrzybiczy na stopy pacjentki

Dermatofity – czym są i co je powoduje? Jak leczyć grzybicę?