Przejdź do treści

„Dzięki całowaniu się jesteśmy zdrowsi”. HZ kontra mity #13 Pocałunki

Para całująca się na łące
zdjęcie: unsplash.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dwie dziewczyny pijące piwo
Czy odchudzając się, muszę zrezygnować z alkoholu? Wyjaśnia dietetyk Olga Chaińska
Usuwanie lakieru hybrydowego z paznokci
Nie wiesz, jak zregenerować paznokcie zniszczone po hybrydzie? Skorzystaj z trików kosmetyczki
Zdjęcie małego Leonardo DiCaprio wywołało burzę w Internecie. „Czuję jak śmierdzi to zdjęcie”
Kobieta w mieszkaniu
Wilgoć w domu może skutkować pleśnią albo grzybem na ścianie. Co zrobić, aby pozbyć się wilgoci?
Gwiazdy „Sex Education” uczą się mówić „siusiak”, „cipka” i „jaja”. To świetna promocja bardzo dobrego i potrzebnego serialu

Pocałunek może wiele powiedzieć nam o partnerze. Sprawia, że nasze samopoczucie jest lepsze, czujemy się spokojniejsi i odprężeni. Rodzi także wiele obaw – zarażenie opryszczką, mononukleozą, a może również HIV? Czy mając grypę należy unikać czułości? W ramach cyklu HZ kontra mity, rozmawiamy z lekarką rodzinną Joanną Szwedowską, która zachęca do częstego całowania, dla zdrowotności i samopoczucia. 

Podczas pocałunku można zarazić się HIV

Joanna Szwedowska: HIV jest przewlekłą chorobą, która powoduje upośledzenie odporności zarażonej osoby. Oznacza to, że wirus niszczy układ odpornościowy, który z biegiem czasu przestaje chronić organizm przed chorobami. Nieleczony może powodować AIDS. Niestety o tej chorobie mówi się wciąż za mało, ponieważ krąży wokół niej społeczne tabu. Myślę, że to powoduje mit, że poprzez pocałunek można zarazić się HIV, który jest nieprawdą. Do zakażenia dochodzi poprzez styczność z krwią zarażonej osoby, kontakt seksualny, a także w okresie ciąży i karmienia piersią z matki na dziecko. Istnieje natomiast możliwość zarażenia się mononukleozą i opryszczką.

Dowiedz się więcej na temat HIV: Zakażenie wirusem HIV – kiedy do niego dochodzi i jakie są wczesne objawy

Całowanie się nie ma wpływu na nasze zdrowie

Jest to nieprawda, ponieważ udowodniono wielokrotnie, że dzięki całowaniu się jesteśmy zdrowsi. Wzrasta poziom serotoniny,  dochodzi do produkcji endorfin. Organizm produkuje hormony szczęścia, takie same jak podczas wysiłku fizycznego lub zjedzeniu czekolady. Odpowiadają one za nasze dobre samopoczucie. Dochodzi do dotlenieniu i wyostrzają się zmysły. Pod wpływem długiego pocałunku wzrasta również ciśnienie krwi, skóra nabiera rumieńca i naturalnego blasku. Można zatem powiedzieć, że całowanie ma wpływ na nasze zdrowie i przede wszystkim samopoczucie. Pocałunki obniżają poziom kortyzolu, dzięki czemu jesteśmy spokojniejsi i mniej odczuwamy stres.

Para całująca sie

Namiętne pocałunki są niezdrowe. To źródło bakterii i zarazków

To jest jeden z najczęstszych mitów, który z jednej strony jest prawdą, ponieważ całując się mamy do czynienia z bakteriami, a z drugiej strony, nie oznacza to, że jest to niezdrowe. Nie bez powodu mówi się, że pocałunek jest naturalną szczepionką. W trakcie niego wymieniamy się z partnerem około tysiącem różnych szczepów bakteryjnych. Wzmacniamy w ten sposób nasz układ odpornościowy, ponieważ pod wpływem „wymiany” bakterii, nasz układ obronny wytwarza przeciwciała i uodparniamy się na infekcje, dlatego nie każdy pocałunek nie kończy się chorobą czy przeziębieniem. Szczególnie zaleca się całowanie kobietom będącym w ciąży, ponieważ zwiększa odporność na wirusa cytomegalii.

Czy pocałunki są niehigieniczne?

Higieniczny znaczy służący zdrowiu. Jak już wcześniej zostało wspomniane, pocałunki służą zdrowiu. Liczne badania pokazują, że działają one antydepresyjnie i antystresowo. Zakładając, że partnerzy dbają o swoją higienę osobistą, pocałunki wówczas również będą higieniczne.

Ołowiany pocałunek, czyli szminka z dodatkami

Pocałunki nie mogą ocenić przydatność partnera pod kątem biologicznym

Jest to mit, ponieważ naukowcy od wielu lat badają genezę, wpływ, znaczenie pocałunku. Potrzeba badań nad tym przyczyniła się do stworzenia nowej dziedziny nauki: filematologii, czyli nauce o pocałunku. Kiedyś uważano, że za pomocą pocałunku weryfikowano zdolność do rozmnażania, co decydowało o doborze partnerki. Można powiedzieć, że teraz jest podobnie, choć całując się, raczej nie zastanawiamy się nad płodnością. Jednak wielokrotnie mówi się o „chemii”, która decyduje o tym, czy znajomość będzie kontynuowana i rozwijana, czy jednak nie. Duża część osób nie zdaje sobie sprawy, że przekazując swoją ślinę oraz wytężając zmysł węchu, nasz mózg odbiera informacje na temat DNA partnera. Wydzielane są również liczne związki chemiczne, które wpływają na naszą ocenę osoby. Zatem, nie tylko technika całowania ma znaczenie.

Będąc świadomym korzyści zdrowotnych pocałunków warto obdarowywać swoich partnerów pocałunkami. Są one miłym gestem, który poprawi nasze samopoczucie i relację z bliską osobą.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Najnowsze w naszym serwisie

Jajko w koszulce. To jest łatwe do przygotowania, zobacz

Jajko w koszulce to jajko gotowane w wodzie bez skorupki. Nazwa znana większości z nas zazwyczaj jest kojarzona z trudnym procesem przygotowania. Udowadniamy, że to nieprawda!

Zupa orzechowa, idealna na zimę. Prosta, łatwa i zdrowa

Orzechy włoskie zazwyczaj dodajemy do wypieków, deserów, ewentualnie jako dodatek do deski serów. Warto jednak wyjść nieco poza schematy i spróbować tej oryginalnej zupy. Tak, zupy orzechowej!

10 pytań o HPV

Z wirusem HPV miała lub będzie miała kontakt co druga aktywna seksualnie osoba. Niestety, mimo powszechnego występowania dla większości ludzi wirus ten jest bardzo tajemniczy. Wokół HPV krąży wiele niedopowiedzeń, z którymi rozprawimy się raz na zawsze. Jak uchronić się przed zakażeniem i co robić, jeśli już cię dopadnie?
Grzegorz Pawłowski coach oddechem

Oddychaj, nie bój się żyć i cieszyć się z bycia długodystansowcem. Rozmowa z coachem oddechem

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

kobieta opiera się o ścianę z powodu osłabienia organizmu

Osłabienie organizmu – skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić? Czy jest objawem choroby?

Mężczyzna z autoimmunologicznym zapaleniem wątroby trzyma się za brzuch

Autoimmunologiczne zapalenie wątroby – objawy i istota choroby

kobieta leżąca w łóżku odczuwająca dreszcze

Dreszcze – skąd się biorą i jakie są ich przyczyny? O czym ostrzega organizm?

kobieta cierpiąca na miastenię dotyka swoje oko

Miastenia – przyczyny i objawy choroby mięśni. Jak wygląda diagnostyka i leczenie

kobieta badająca próbki do immunoterapii

Czym jest immunoterapia? Dowiedz się w jakich schorzeniach jest stosowana i jakie są jej efekty

Kobieta pod drewnianą chatą zima

Przemilczane uroki zimy, czyli jak nasz organizm znosi niskie temperatury

Kobieta na treningu z hantelkami

Boisz się, że trening siłowy jest niebezpieczny i może spowodować utratę okresu? Co na to specjalista? Hz kontra mity #14 Trening siłowy

7 sposobów, by się nie przeziębiać. Zobacz, jak możesz wzmocnić układ odpornościowy

Moje pierwsze kimchi

Kimchi – poznaj przepis na koreański przysmak. Ma mnóstwo zalet

Miksujemy: koktajl na odporność

Prosty i skuteczny przepis na koktajl na odporność

hiv

Po jakim czasie wykonać test na HIV od ekspozycji na zakażenie? Rodzaje testów na HIV

kobieta siedzi w pracy przy biurku przed komputerem i wydmuchuje nos w chusteczkę

Koledzy w pracy chorują a Ty musisz być zdrowa. Co zrobić, żeby się nie zarazić?