Przejdź do treści

Czy należy wstrzymywać gazy?

Zawstydzona kobieta zasłaniająca usta prawą ręką na tle szarej ściany
źródło: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Miksujemy: koktajl na odchudzanie
Chcesz zgubić poświąteczne kilogramy? Wypróbuj przepis na warzywny koktajl odchudzający
Masaż – jak wybrać najlepszy?
Masz ochotę na masaż? Sprawdź, który będzie odpowiedni dla ciebie
W jakiej pozycji spać, żeby się wyspać?
W jakiej pozycji spać, żeby się dobrze wyspać? Podpowiadamy
Dziewczyna przed komputerem
Myślami ciągle w pracy? O tym jak nie popaść w uzależnienie, porozmawialiśmy z psychologiem Pawłem Dukaczewskim
Wypadanie włosów: jakie są najważniejsze przyczyny?

Wypuszczanie gazów to jedna z reakcji organizmu wynikająca z jego fizjologii. Powstają one przez nadmiar powietrza, które jest połykane podczas posiłku. Czy wstrzymywanie ich jest zdrowe dla organizmu?

Powstrzymywanie się przed puszczeniem gazów może skończyć się na dwa sposoby. Pierwszy – wypuścimy go przypadkowo. Jeżeli gazy jelitowe są blisko ujścia z odbytu, możemy zostać niemiło zaskoczeni i zawstydzeni. Druga wersja zachodzi wtedy, gdy gazy uda się wstrzymać. Wówczas ponownie wchłaniają się w jelita i zostają zawrócone, do momenty gdy zostaną wydalone z płuc przez oddech.

Kilka słów o... bąkach

Gazy: zapach i dźwięk

Ciekawostką jest, że zapach po puszczaniu gazów może wiele powiedzieć o stanie naszego organizmu. Natomiast krępujący dźwięk wypuszczanych gazów jest wynikiem wibracji odbytnicy, w które jest ona wprawiana, gdy gazy wydostają się na zewnątrz. Głośność jest zależna od napięcia mięśni zwieracza oraz siły parcia.

Wiatry to naturalna reakcja organizmu. Średnio wypuszczamy je ok. 14 razy dziennie.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

wielkanoc rodzina

Jak uniknąć przejedzenia w Wielkanoc? 7 sposobów na święta bez problemów trawiennych

Zgaga? Refluks? Wzdęcia? Poznaj 5 produktów, których nie lubi twój żołądek

Ćwiczenia oddechowe na trawienie

Ćwiczenia oddechowe na trawienie. Kasia Bem pokazuje, jak dobrze je wykonać

Muffiny z rabarbarem i glazurą tahini

10 wegetariańskich źródeł żelaza

Chleb bez mąki. Wzbogać swoje wielkanocne menu o zdrowe pieczywo

Deser z matcha, czyli wegańska galaretka

Deser z matcha, czyli wegańska galaretka bez grama żelatyny

pesto

Znudziło ci się tradycyjne pesto? Zaszalej ze składnikami i odkryj jego smak na nowo!

Przepis na złotą owsiankę z migdałami i cytrusami

Jajka są zdrowe! Warto to sobie przypomnieć przed Wielkanocą

@lekarkanaroślinach

Czym zastąpić mięso w diecie? Czy dieta wegetariańska jest zupełnie bezpieczna? O wpływie czerwonego mięsa na zdrowie, pisze lekarka Magdalena Jutrzenka

Wielkanocne obżarstwo i co potem? Jak uniknąć kłopotów z niestrawnością?

Sernik lekki jak piórko

Przepis na sernik jogurtowy z malinami

Jesteś ciągle zmęczona? Być może to kwestia diety. Przyjrzyj się swoim nawykom

Co zrobić ze skorupkami jajek po Wielkanocy?

Przesilenie wiosenne. Jak sobie z tym poradzić?

Przepis na owsiano-kokosowe muffinki otrębowe

Sałatka z batatami i brokułem. Smakowita i oryginalna propozycja na kolację

Stół wielkanocny

„Nie wymagajmy od bliskich, by całkowicie zmieniali swoje przyzwyczajenia specjalnie dla nas”. Jak przeżyć Wielkanoc stosując dietę eliminacyjną?

jajko wielkanoc

Wielkanoc z jajami. Jak je wybierać, by nie dać się zrobić w jajo i ile to już naprawdę za dużo?

Wegańskie foie gras. Wielkanoc pod znakiem roślinnych potraw

Wielkanoc to survival dla wątroby. Jak przetrwać te święta?

Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami. Dasz się skusić?

Jajka faszerowane aioli i chorizo. Tradycja doprawiona szczyptą nowoczesności

покостовский гранит цена

изделия из гранита на заказ

гранитная плитка купить