Przejdź do treści

Zanieczyszczeni hałasem

Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
kobieta i mężczyzna
Czy aseksualność to wolność od seksu? Tłumaczy edukatorka seksualna Alicja Długołęcka
Pasztet z czarnej fasoli. Jest o wiele mniej kaloryczny niż klasyczny mięsny
kobieta myśli leżąc w łóżku
Intuicja – wierzyć jej czy nie?
Mówią na ciebie „kobieta guma”, bo jesteś wygimnastykowana od dziecka? Skonsultuj się z fizjoterapeutą, to może być hipermobilność
„Przestań się smucić”, „weź się w garść” – takie słowa mogą zadziałać odwrotnie. Czego nie mówić osobie z depresją? Tłumaczy psycholog Katarzyna Binkiewicz

Im więcej drogowego hałasu wokół ciebie, tym większe ryzyko zawału serca. Ale nie tylko. Hałas, jak przekonują naukowcy i lekarze, to zanieczyszczenie środowiska, na które nie zwracamy odpowiedniej uwagi, bo – zwłaszcza w mieście – uważamy je za coś naturalnego.

<p”>Nie jest dobrze żyć w ciągłym hałasie. Szczególnie komunikacyjnym lub zawodowym.</p”>

<p”>Andreas Seidler to profesor Uniwersytetu w Dreźnie, który niedawno przeprowadził badania wpływu hałasu komunikacyjnego na zdrowie naszych serc. Wyniki były na tyle ciekawe, że obiegły naukowe kolumny w prasie na całym świecie. Profesor i kierowany przez niego zespół przeanalizowali dane medyczne około miliona pacjentów i nałożyli je na wyniki pomiarów hałasu w miejscach ich zamieszkania. Okazało się, że ciągła ekspozycja na odgłosy samochodów idzie w parze ze zwiększonym ryzykiem pojawienia się chorób serca i zawałów. Korelacja była znacząca.</p”>

<p”>

Hałas komunikacyjny może uruchomić złożoną reakcję psychologiczną i stresową. Gdy chodzi o jego wpływ na układ krążenia, to uważa się, że mechanizm opiera się o aktywację sympatycznego układu nerwowego oraz osi podwzgórze-przysadka-nadnercza – tłumaczył autor badania.

Chodzi dokładnie o to, że człowiek żyjący w hałasie żyje także w stresie. Nie zawsze chodzi o wielki , niekiedy jest on ledwie zauważalny, ale organizm reaguje i robi to w sposób, który negatywnie odbija się na zdrowiu. A szczególnie na sercu. Jednym ze skutków trwałej ekspozycji na hałas jest na przykład wyższe ciśnienie krwi, a szacunki – prowadzone w oparciu o badania stanu zdrowia ludzi mieszkających w okolicy lotnisk – mówią, że wzrost średniego hałasu o 10 decybeli to od 7 do 17 proc. wyższe ryzyko pojawienia się różnych chorób, w tym zawałów oraz wylewów.

Kiedy naukowcy wzięli na cel londyńskie Heathrow i mieszkających wokół niego ludzi, to okazało się, że z ich zdrowiem jest gorzej niż w innych częściach miasta. Częściej lądowali w szpitalu, częściej umierali na zawały i na wylewy, mieli też przeciętnie wyższe ciśnienie tętnicze krwi. Tłumaczono to trwałą ekspozycją na hałas, który szczególnie w nocy irytuje, drażni i psuje zdrowie.

Lista przypadłości jest dłuższa i zawiera m.in. stany ciągłego rozdrażnienia oraz wszystko to, co wiąże się ze stresem. Oprócz tego dobrze udokumentowano wpływ zanieczyszczenia hałasem na osiągnięcia edukacyjne oraz rozwój dzieci. Badania z Heathrow pokazały na przykład, że każde dodatkowe pięć decybeli przeciętnego hałasu (ponad przyzwoitą normę) o dwa miesiące opóźniało wiek, w którym dziecko zaczynało czytać. Wpływał też, bez zaskoczenia, na to ile dzieci rozumiały z tego, co przeczytały.

Jaka jest w tym wypadku „przyzwoita norma”? Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia chodzi o ciągłą ekspozycję na hałas przekraczający 67-70 decybeli. Są jednak i takie badania, które przesuwają tę granicę w dół, do około 50 decybeli. Kwestia jest jednak najpewniej osobnicza, bo inaczej reaguje oswojony z hałasem od małego mieszczuch, a inaczej ktoś, kto zasypiał z szumem strumyka za oknem i jest przyzwyczajony do ciszy.

Niezależnie jednak od tego, do której kategorii należymy, warto zwrócić uwagę na to, co Anglosasi nazywają „noise pollution” i wsłuchać się w hałas, w którym żyjemy. A kiedy będzie zbyt duży, spróbować go wyciszyć.

</p”>

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Złamane serce” to nie tylko przenośnia! O schorzeniu, które przez lata nie było rozpoznawane, mówi kardiolog Robert Gil

Czy zawał serca to choroba głównie mężczyzn? Poznaj mity dotyczące chorób serca, szczególnie przed walentynkami

stan przedzawałowy - kobieta trzyma się za bolące serce

Jak rozpoznać stan przedzawałowy i zapobiec ryzyku zawału mięśnia sercowego?

Za oknem śnieg, a Tobie marzy się sauna? Lekarz odpowiada: dla kogo sauna to zły pomysł?

Łańcuch przeżycia. Co to jest i jak go wykonać?

Kobieta trzyma się za nos

Kobiecy zawał serca. HZ kontra mity #9

kobieta, która ma problem z bolących brzuchem

Zgaga – objawy. Czy zgaga może być objawem ciąży?

chore serce

Nerwica serca – objawy, przyczyny i leczenie

Co papierosy robią z układem krążenia

Serce masz tylko jedno. Jak o nie zadbać?

Mężczyzna z nadciśnieniem tętniczym mierzy swoje ciśnienie

Nadciśnienie tętnicze – komu najbardziej zagraża?

Kobieta z objawami refluksu

Refluks ‒ objawy choroby u dzieci i dorosłych. Diagnostyka i leczenie choroby refluksowej

Mężczyzna z wynikiem badania EKG

Zawał serca – EKG w diagnozie niedokrwienia mięśnia sercowego. Jak uniknąć powikłań?

Kobieta trzyma się za serce, bo ma zawał serca

Zawał serca, objawy, przyczyny, skutki – jak je rozpoznać?

Kobieta z zawałem serca podtrzymuje się ogrodzenia

Rozległy zawał serca – przyczyny, objawy, leczenie i skutki

Kobieta z zawałem serca siedzi na łóżku

Leczenie zawału serca – postępowanie szpitalne i profilaktyka wtórna

Kobieta zgina się z powodu ostrego bólu brzucha

Ostry ból brzucha – co to oznacza i dlaczego się pojawia?

Kobieta udziela pierwszej pomocy kobiecie z zawałem serca

Zawał serca – pierwsza pomoc. Jak bezpiecznie pomóc przy podejrzeniu rozległego ataku serca?

Kobieta trzyma się za serce z powodu zawału serca

Zawał serca – przyczyny. Jakie są główne przyczyny zawału serca?

Kobieta trzyma się za serce, bo czuje objawy zawału serca

Objawy zawału serca – jak rozpoznać, że zbliża się zawał mięśnia sercowego?

Kobieta w trakcie badania ekg wysiłkowego

EKG wysiłkowe – co to za badanie? Jak wygląda próba wysiłkowa?

Serce: 5 sygnałów ostrzegawczych

Alkohol wytrąca bakterie z równowagi

Serce w tarapatach. Tych sygnałów nie ignoruj!