Przejdź do treści

Wiosenna grządka

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
5 pomysłów na jednodniowy detoks
5 pomysłów na jednodniowy detoks. Co poleca Kasia Bem?
Ćwicz kręgosłup - to proste!
Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę
„Hashimoto nie jest wskazaniem do stosowania diety bezglutenowej”. O zależności pomiędzy hashimoto a dietą eliminacyjną, rozmawiamy z endokrynolożką i dietetyczką
Wiosenna pizza na zielonym spodzie
kobieta nurkująca w wodzie
Freediving – podwodna medytacja

Wiosną ruszamy do ogródka. Praca przy grządkach to dla wielu dorosłych sposób na relaks. Wyłączając myślenie i włączając siłę mięśni, odstresowuje, jest też okazją do ruchu na powietrzu. A jakie korzyści może przynieść dzieciom?

Wysiewaliście z maluchami kiełki rzeżuchy na domowym parapecie? Pora na większe wyzwania. W ogródku znajdzie się zajęcie dla każdego, a dłuższe i cieplejsze dni to sprzymierzeńcy wszelkich aktywności na zewnątrz. Grzebanie w ziemi dla samego grzebania w ziemi może relaksować dorosłych, dzieciom przyda się dodatkowa motywacja. Do pomysłu przygotowania własnej grządki zapali się każdy maluch, ale zapał ten szybko gaśnie. Podsycamy!

Planując prace w ogródku, dzieciaki warto wyposażyć w dostosowane do ich rączek ogrodnicze akcesoria. Lekka konewka, małe grabki i łopatka, miniaturowe rękawice ogrodowe. Niby to tylko sprzęt, ale po pierwsze: nie jakieś zabawki, tylko profesjonalny ekwipunek, taki jak u taty czy mamy, po drugie: przeznaczone dla dzieci akcesoria nie dość, że funkcjonalne, są jeszcze ładne, a ładny sprzęt aż chce się wypróbować. Na grządkach siejemy i sadzimy rośliny, które są proste w uprawie i szybko urosną. Czyli co?  Groszek, fasolkę, . Poziomki. Pomidory i marchewkę. Marchewka, jeśli wybierzecie odmiany ozdobne, w różnych kolorach, to dodatkowe emocje – dopiero po wyciągnięciu z ziemi wiadomo, czy tym razem trafiła się klasycznie pomarańczowa, czy też fioletowa albo żółta. Ekscytacja razy tysiąc. Przy okazji prac ogrodowych warto pokazać dzieciom, że części roślin, które zwykle wyrzucamy, też mogą dać plon. Do ziemi można przecież wsadzić zwykłą cebulę, czosnek lub dymkę (będzie szczypior!), resztkę sałaty rzymskiej lub selera naciowego.

Praca w ogrodzie nie kończy się na posadzeniu roślin. Teraz trzeba zadbać o to, żeby niczego im nie brakowało. Aby zadanie nie przerosło małego ogrodnika, lepiej wydzielić mu na początek kilka grządek, za które będzie odpowiedzialny. Na swoim eksperymentalnym poletku będzie mógł nauczyć się, czego która roślina potrzebuje, co lubi, co jej szkodzi. A gdy już napracuje się, wypodlewa i powyrywa chwasty, jest szansa, że chętniej spróbuje tego, co sam wyhodował. Efekt uboczny domowej uprawy to wychowanie świadomego konsumenta. Dobrze jest wiedzieć, że wyciągnięte z ziemi marchewki nie są ani idealnie proste, ani czyste. A mimo to (albo właśnie dlatego) chrupią perfekcyjnie.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Twoje dziecko ma zatkany nos? Zobacz, jak możesz mu pomóc

Jak wyjść na jesienny spacer i nie zwariować

Lektury pierwsza klasa

Co o higienie powinien wiedzieć przedszkolak?

Co wolno w lesie?

Daj dziecku komiks

Przez pianino do… języka

Mamo, mam coś w oku!

Jak chronić dziecko przed upałem?

Smog – instrukcja przetrwania

Skąd się biorą dzieci? Rodzice odpowiadają dziecku

Podwórko idealne

Podwórko idealne

Jestem ciągle zmęczona. Dlaczego? Jakie mogą być przyczyny?

Kobieta trzyma się za brzuch

9 powodów, dla których potrzebujesz swojej wątroby

Co może boleć ze stresu?

Wiosenny pad thai z makaronem z cukinii

Ćwiczenia wszech czasów – martwy ciąg

4 sposoby na pogodzenie się

Jak się skutecznie pogodzić? Skorzystaj ze wskazówek psychologa

„Wielofunkcyjność i bycie superbohaterką już mnie nie interesuje. Teraz wartością jest dla mnie bycie z dziećmi w pełnej uważności” – mówi Olga Paszkowska, psychoterapeutka i instruktorka mindfulness

Praca biurowa może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie. Fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk tłumaczy, jak możemy sobie pomóc

Seler naciowy – patent na wege leczo

Przepis na wege leczo z selerem naciowym

„Kobiecość to właśnie ciąża, porody, karmienie. Wybierając tę drogę dajemy największy hołd swojej kobiecości” – mówią Ola Woźniak i Ania Weber, autorki kanału „Mama Lama”

Zdrowa rodzina ułożona do siebie głowami

Biostymina – działanie i dawkowanie ampułek z wyciągiem ze świeżych liści aloesu drzewiastego

Kobieta ma wykonywane badanie żył na nogach

Etymologia choroby Buergera – objawy, leczenie, dieta

https://pillsbank.net

https://pillsbank.net

https://pillsbank.net