Przejdź do treści

Uciec przed smogiem

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dziewczyna siedząca na łóżku
Rankiem, gdy ciemno za oknem, czujesz się jak zombi? Poznaj skuteczne sposoby na szybkie wstawanie z łóżka, zwłaszcza zimą
Gardło tak cię boli, że ciężko przełykać ślinę? Masz gorączkę i dreszcze? To pewnie angina. Dowiedz się więcej o tej chorobie
Chusta antysmogowa
Typowa maska antysmogowa ci się nie podoba? Pojawiła się alternatywa. Chroni przed szkodliwym pyłem i wygląda jak chusta
koebita nurkuje w basenie
Zanim wskoczysz do wody, sprawdź jak się zabezpieczyć. Jak dbać o higienę na basenie, żeby nie złapać infekcji?
kobieta siedzi na kanapie trzyma szklankę i opakowanie z tabletkami
„Zapomniałam wziąć tabletkę, a wczoraj uprawiałam seks. Strasznie się stresuję”. Co zrobić, gdy zapomnisz wziąć pigułkę antykoncepcyjną?

Jest bardzo źle. Smog atakuje, a przebywanie na zewnątrz nie jest ani przyjemne, ani bezpieczne. Co to za ferie, gdzie skrzący się w słońcu śnieg oglądamy, choć zupełnie zdrowi, zza szyby? Szukamy zatem miejsc, gdzie naprawdę można nabrać powietrza w płuca!

Ferie w pełni. Niby pięknie, bo w końcu mamy zimę z prawdziwego zdarzenia.  Śnieg, lekki mróz i słońce – idealna pogoda na sanki. Jest tylko jedno „ale”- wszechobecny smog. Lekarze biją na alarm, zdrowe dzieci kaszlą na potęgę, u tych z chorobami dróg oddechowych objawy gwałtownie się zaostrzają. Dokąd uciec przed smogiem?

Kierunek: nad morze

W ubiegłym tygodniu Gdańsk był jednym z nielicznej grupy miast, gdzie dało się swobodnie oddychać. Może morze to niespecjalnie popularny kierunek na zimowy wypoczynek, ale jeśli chcecie naprawdę odpocząć i korzystać ze spacerów, wybrzeże Bałtyku daje taką szansę. Plusy? Zdecydowanie mniej ludzi niż latem, mniejszy tłok, niższe ceny. I więcej unoszącego się w powietrzu jodu. Gdy mocno wieje, o smogu nie ma mowy.

W góry tak, ale naprawdę wysoko

Jeśli w planach macie narty, zła wiadomość jest taka, że większość popularnych zimą miejscowości w polskich górach też walczy ze smogiem. Nawet w miasteczkach uchodzących za sprzyjające zdrowemu wypoczynkowi (czy wręcz tych nazywanych uzdrowiskowymi) jakość powietrza jest bardzo zła. Ratunek? Wyjechać do góry, ale wysokie. Im wyżej, tym powietrze czystsze. Najgorzej jest w górskich kotlinach, zwłaszcza, gdy nie ma szans na wiatr.

Zima w mieście

Nigdzie nie wyjeżdżacie, dzieci są znudzone przymusowym siedzeniem w domu, a do tego pokasłują od gryzącego gardło powietrza? Gdy nie da się wyjść na spacer ani otworzyć okna, żeby porządnie przewietrzyć, można ratować się wizytą w grocie solnej. Groty są coraz popularniejsze, znajdziecie je nawet w małych miejscowościach. Podobny do nadmorskiego mikroklimat ma zbawienny wpływ na drogi oddechowe i na odporność, w wielu grotach znajdziecie kąciki zabaw dla dzieci (bo który maluch wysiedzi spokojnie na leżaczku, relaksując się i wdychając dobroczynne powietrze?).

Po zdrowy oddech… pod ziemię

Krystalicznie czyste, pozbawione alergenów i zanieczyszczeń, powietrze znajdziecie w kopalniach soli. Tu szczególnie uprzywilejowani są mieszkańcy Małopolski, bo dwie duże kopalnie (w Wieliczce i w Bochni) mają na wyciągniecie ręki. Kopalnie oferują regularne turnusy lecznicze i półkolonie dla dzieci, ale też kilkugodzinne pobyty pod ziemią – rekreacyjne albo połączone ze zwiedzaniem. To dobry kierunek i niebanalny pomysł na ferie.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

Chusta antysmogowa

Typowa maska antysmogowa ci się nie podoba? Pojawiła się alternatywa. Chroni przed szkodliwym pyłem i wygląda jak chusta

dziecko cierpiące na trzydniówkę

Przyczyny, objawy oraz przebieg trzydniówki. Jakie wirusy wywołują gorączkę trzydniową?

Lekarz badający na czym polega wodogłowie

Przyczyny, objawy oraz sposoby leczenia wodogłowia u dzieci i dorosłych

Wstążka symbolizująca hiv na dłoniach

Oto lista największych zagrożeń dla naszego zdrowia i życia. Myślisz, że ciebie nie dotyczy?

kobieta leżąca w trakcie rehabilitacji

Czym jest i na czym polega metoda Vojty? W jaki sposób wspiera diagnostykę i rehabilitację?

progeria - kobieta lekarz z dziewczynką

Progeria – charakterystyka choroby, przyczyny i objawy. Jak długo się żyje z progerią?

Chodnik antysmogowy w Warszawie. Są pierwsze efekty

kobieta w masce antysmogowej

„Rząd nadal przegrywa walkę ze smogiem”

Akcja „Rysuj dla ziemi” w trosce o ekologię. Zobacz najlepsze ilustracje

„Dzięki prezesowi Kaczyńskiemu mam dwie córki z in vitro, a on nawet o tym nie wie”

samochody na autostradzie a w powietrzu smog

Smog – Kraków rozdaje maski, a w Warszawie protest antysmogowy

Dzieci bawią się w przedszkolu

Nauczyciele chorzy, dzieci bez opieki. Co na to Ministerstwo Edukacji Narodowej?

www.steroid-pharm.com/testosterone-cipionat.html

http://danabol-in.com

https://danabol-in.com