Przejdź do treści

Nadmiar manganu toksyczny dla mózgu

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Warszawa: Od września bezpłatne żłobki. Dodatkowe punkty za szczepienia
Zminimalizuj ilość stresu w swoim życiu. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy
Nie objadaj się na noc!
„Safe Sex Safe World” – kolekcja, która promuje bezpieczną miłość. Startuje nowy projekt Sexedpl
Narodziny człowieka pokazane w niesamowity sposób. Zobacz najlepsze zdjęcia porodów z konkursu Birth Photography 2019

To metal, którego boimy się mniej niż ołowiu czy kadmu, gdy mowa o zanieczyszczeniu wody i jedzenia. Najwyższy czas obudzić czujność! Nadmiar manganu szkodzi. Na jego toksyczny wpływ narażone są zwłaszcza dzieci. Jak poznać, czy jest go za dużo?

Jeśli badaliście kiedyś wodę ze swoich kranów lub studni, być może okazało się, że zawiera ona za dużo manganu. Taka woda może być mętna, mieć metaliczny posmak i zostawiać ciemne ślady w umywalkach. Nie powinniśmy tego lekceważyć, bo fundując organizmowi nadmiar manganu, mówiąc wprost – trujemy nasz układ nerwowy. Efektem mogą być nie tylko problemy z nauką czy inteligencją, ale też demencja, choroba Parkinsona i schizofrenia. Na jego szkodliwe działanie narażone są szczególnie dzieci.

Mangan jest minerałem niezbędnym do rozwoju mózgu i wzrostu, jednak potrzebujemy go niewiele. Nie brakuje go w wodzie (jest go więcej lub mniej – w zależności od regionu), jedzeniu, a także w powietrzu (sporo go np. przy zakładach zanieczyszczających powietrze metalami ciężkimi). Generalnie lepiej go unikać. Jednym z powodów jest niekorzystny wpływ na inteligencję dzieci. Grupa naukowców przeprowadziła eksperyment w East Liverpool, gdzie z powodu znajdującej się tam spalarni odpadów, poziom manganu w powietrzu przekracza normy zalecane przez amerykańską rządową Agencję Ochrony Środowiska (EPA). Badanie polegało na sprawdzeniu próbek krwi i włosów pochodzących od 106 dzieci w wieku od 7 do 9 lat na zawartość manganu i innych metali, a także zbadanie poprzez specjalne kwestionariusze umiejętności poznawczych uczestników. Po przeanalizowaniu wszystkich próbek okazało się, że im większe stężenie manganu, tym słabsze wyniki w testach na inteligencję, słabsza pamięć i dłuższy czas reakcji. – Dzieci mogą być szczególnie podatne na neurotoksyczne skutki narażenia na mangan w otoczeniu, ponieważ ich mózgi przychodzą dynamiczny proces wzrostu i rozwoju – zaznacza dr Erin Haynes, autor pracy. Badanie zostało opublikowane w piśmie NeuroToxicology .

Bardzo istotna jest zawartość pierwiastka w wodzie pitnej. Ważniejsza nawet niż w jedzeniu, w którym jest go nawet więcej. Dlaczego? To wyjaśnia inne badanie. Naukowcy z Uniwersytetu i Politechniki w Montrealu doszli do podobnych wniosków co Haynes, mianowicie, że nadwyżka manganu obniża inteligencję, z tym że badano wodę pitną (w kanadyjskiej prowincji Quebec, gdzie w wodzie naturalnie występuje jego wyższe stężenie). Według autorów nadmiar manganu może spowodować nieodwracalne uszkodzenie mózgu. Wiarygodności wynikom dodaje fakt, że nie zmieniło ich przeanalizowanie sytuacji socjoekonomicznej badanych, a także zawartości innych metali obecnych w wodzie. Co ciekawe, jedynie mangan pochodzący z wody pitnej, a nie z diety, był powiązany z jego stężeniem w próbkach włosów. Mimo że w wodzie było go stosunkowo mniej niż w pożywieniu. To oznacza, że mangan z wody rozkładał się inaczej w organizmie dzieci, natomiast ten pochodzący z jedzenia był wchłaniany w mniejszym stopniu.

Jeśli okazało się, że wasza woda nie spełnia pod tym względem bezpiecznych norm, lepiej powstrzymać się od jej picia. Na szczęście są sposoby, by usunąć metale z wody, i warto taką opcję rozważyć.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

Mama trzyma dziecko na rękach

Przyczyny i objawy potówek u niemowlaka oraz sposoby radzenia sobie z nimi

Warszawa: Od września bezpłatne żłobki. Dodatkowe punkty za szczepienia

Zminimalizuj ilość stresu w swoim życiu. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy

Czujnik CO, a w tle palący się kominek

Zatrucie czadem – przyczyny, objawy i pierwsza pomoc. Powikłania i profilaktyka zatrucia czadem

Lekarka w okularach przepisuje receptę pacjentce

Choroba zawodowa – przywileje, emerytura. Jak zgłosić chorobę zawodową i kto ją stwierdza?

Kobieta w kręconych włosach stoi przed ustrem i zakłada soczewki kontaktowe

Soczewki kontaktowe – kolorowe, progresywne, toryczne. Zakładanie soczewek krok po kroku

Młoda kobieta poddawana jest zabiegowi medycyny estetycznej.

Medycyna estetyczna – definicja i zakres działania. Zabiegi i lekarze medycyny estetycznej

Kobieta w zielonej bluzce pokazuje lekarzowi swoje dłonie

Czym jest i jak długo trwa reaktywne zapalenie stawów – objawy, przyczyny, rokowania

Dwie kobiece dłonie z paznokciami

Bruzdy na paznokciach – podłużne, poprzeczne. Przyczyny i leczenie bruzd na paznokciach

Młoda kobieta w ciąży siedzi na piłce do ćwiczeń i wyciąga się w górę.

Ćwiczenia fizyczne, które można bezpiecznie wykonywać w ciąży. Dlaczego wskazana jest lekka aktywność?

Termometr wskazujący wysoką temperaturę i kobieta trzymająca się za głowę

Przegrzanie organizmu: kiedy występuje, co robić, gdzie szukać pomocy?

Na tablicy napisany kredą wzór żelaza, a dookoło ułożone produkty bogate w żelazo

Nadmiar żelaza – dlaczego się pojawia i jak sobie z nim radzić?