Justyna Dudkiewicz

Niczego nie oczekuj, wszystkiego się spodziewaj

Kim jestem?

Jestem wieczną optymistką uzależnioną od muzyki i kryminałów. Oddycham pisaniem, mam krótkotrwałą pamięć, ale nadrabiam to uśmiechem. Jestem typem gaduły o hedonistycznym podejściu do życia.

Od kilku lat tworzę bloga o kulturze, który powstał aby dawać radość i pokazywać świat pełen pasji do muzyki, książek i filmów. O kulturze napisałam już wiele, teraz przyszedł czas na kobiece zdrowie.

Chcesz się ze mną skontaktować?

O czym piszę w HelloZdrowie?

W HZ prowadzę cykl HelloNoShame, gdzie zadaję pytania specjalistom.  Pytania trudne, wstydliwe, takie, które kobiety bały się lub nie miały szansy zadać. Oprócz tego zajmuję się social mediami. Prowadzę dla HelloZdrowie profile na  Facebooku i Instagramie. Pokazuje na nich życie redakcji, testowanie  produktów,  relacje z wydarzeń i pobudzam do dyskusji na tematy kobiece.

 

Co wiemy o seksie, a czego się wstydzimy? O seksualności Polaków porozmawiałam z seksuolog Joanną Niedzielą, która z powodzeniem prowadzi grupę "O seksie bez tabu", gdzie pomaga w łóżkowych sprawach 🙂

Gepostet von am 

Publikacje

john legend przewija niemowlaka

John Legend i Adam Levine zmieniają pieluchy. Uroczy spot marki Pampers celebrujący ojcostwo

Donald Trump podczas orędzia prezydenckiego

„Absurdalny i wyimaginowany” komentarz Donalda Trumpa dotyczący legalizacji aborcji

kobieta otwiera piekarnik

Oparzyłaś się gorącym piekarnikiem? Ratownik medyczny tłumaczy, jak poradzić sobie z oparzeniami

Masz dość jedzenia od Pana Kanapki? Oto zdrowe alternatywy

kobieta ze smutną miną siedzi u lekarza

NFZ refunduje założenie spirali antykoncepcyjnej. Dlaczego ginekolodzy o tym nie informują?

dziewczyna segreguje śmieci

Właśnie kupiłaś kosze do segregacji odpadów. Od teraz będziesz eko, ale czy na pewno?

szczepienie dziecka

W Częstochowie nieszczepione dzieci nie będą przyjmowane do żłobka. Czy tak powinno być w całym kraju?

zawstydzona młoda kobieta w sklepie

„W wieku 26 lat już miałam z tym problem, więc nie dotyczy to tylko osób starszych”. Urolog wyjaśnia, jak poradzić sobie z nietrzymaniem moczu

edyta bartosiewicz z zamkniętymi oczami

Edyta Bartosiewicz o swojej walce z depresją. „Byłam bliska śmierci. Czułam, że odchodzę”

Jak prawidłowo płukać zatoki

Masz zatkany nos, jesteś przeziębiony lub cierpisz na zapalenie zatok? Użyj dzbanka do płukania nosa, a poczujesz ulgę

koebita nurkuje w basenie

Zanim wskoczysz do wody, sprawdź jak się zabezpieczyć. Jak dbać o higienę na basenie, żeby nie złapać infekcji?

kobieta siedzi na kanapie trzyma szklankę i opakowanie z tabletkami

„Zapomniałam wziąć tabletkę, a wczoraj uprawiałam seks. Strasznie się stresuję”. Co zrobić, gdy zapomnisz wziąć pigułkę antykoncepcyjną?