Przejdź do treści

Twój stres cię przeżyje!

Twój stres cię przeżyje!
Linie Harrisa, źródło: MedPix
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
kobieta siedzi na kanapie trzyma szklankę i opakowanie z tabletkami
„Zapomniałam wziąć tabletkę, a wczoraj uprawiałam seks. Strasznie się stresuję”. Co zrobić, gdy zapomnisz wziąć pigułkę antykoncepcyjną?
Dwie dziewczyny pijące piwo
Czy odchudzając się, muszę zrezygnować z alkoholu? Wyjaśnia dietetyk Olga Chaińska
Usuwanie lakieru hybrydowego z paznokci
Nie wiesz, jak zregenerować paznokcie zniszczone po hybrydzie? Skorzystaj z trików kosmetyczki
Zdjęcie małego Leonardo DiCaprio wywołało burzę w Internecie. „Czuję jak śmierdzi to zdjęcie”
Kobieta w mieszkaniu
Wilgoć w domu może skutkować pleśnią albo grzybem na ścianie. Co zrobić, aby pozbyć się wilgoci?

Nawet tysiące lat po śmierci będzie widać, kto się stresował za życia. pozostawia ślady nie tylko w psychice, ale także w kościach.

Stres zapisany w kościach

Ślady stresu z okresu dzieciństwa i dorastania odbijają się na strukturze kości na tyle mocno, że można by je pomylić z zaburzeniami wynikłymi z ciężkich chorób i głodu! U osób żyjących w ciągłym napięciu kości wewnątrz oczodołów są słabsze i robią wrażenie gąbczastych. Ślady stresu widoczne są także na zębach z powodu zaburzeń mineralizacji szkliwa, które jest słabsze i łatwiej absorbuje zanieczyszczenia. Powstają wtedy ciemne linie nad dziąsłami. Możliwe jest więc w miarę dokładne ustalenie, w którym momencie dzieciństwa człowiek się stresował.

Zgąbczenie górnej części oczodołów, źródło: .com

Ślady na kościach są łatwo widoczne na zdjęciach rentgenowskich. Są to tzw. linie Harrisa. Pojawiają się one na końcach kości długich. Powstają, gdy z powodu stresu wzrost kości zostaje na jakiś czas spowolniony lub zahamowany. Linie Harrisa zaobserwowano w czasie badań promieniami Rentgena mumii faraonów. Jak się okazało, królowie Egiptu wiedli niekiedy bardzo stresujące życie. Ciężka praca nad przywracaniem wielkości Egiptu odbiła się na zdrowiu Ramzesa III, którego panowanie przypadło na czasy kryzysu. Faraon nie mógł się czuć bezpiecznie nawet we własnym domu, zamach stanu wisiał w powietrzu. W 2011 roku przeprowadzono nowe badania mumii tego faraona. Okazało się, że zginął on w wyniku spisku haremowego spowodowanego przez jedną z jego żon i syna.

Aktywność zamiast psychologa

Twój stres cię przeżyje!

Żródło: www..com

Jak dawniej radzono sobie ze stresem? Bardzo wcześnie zauważono związek ciała i psychiki. Dlatego aktywny wypoczynek był najczęstszym sposobem walki ze stresem. Jeden z największych władców starożytnego Egiptu Amenhotep II był zapalonym sportowcem, co kazał opisać na steli, którą ustawiono między łapami sfinksa w Gizie. Starożytni Egipcjanie postrzegali sport jako przyjemność, która odrywała ich od codziennych spraw. Elita posiadała nawet baseny w swoich rezydencjach. Pływano m.in. kraulem. Styl ten dotarł do Europy z Hawajów zaledwie nieco ponad 100 lat temu! Piłka nożna była nie mniej popularna. Jest nawet wzmiankowana w „Tekstach piramid” z czasów VI dynastii (2460–2200 p.n.e.). Znane były też ćwiczenia gimnastyczne. Natomiast starożytni Grecy lubowali się we współzawodnictwie, stąd pomysł na igrzyska olimpijskie. W Indiach bardzo skuteczna była , którą wiązano z doskonaleniem umysłu poprzez pracę nad ciałem.

To, że zwraca się uwagę na potrzebę kontroli własnego życia i jego poukładanie, co pomoże zlikwidować wiele przyczyn stresu, wcale nie jest wynalazkiem współczesności. „Dziennik stresu”, w którym zapisuje się stresujące sytuacje, ich przyczyny oraz uczucia i reakcje, które im towarzyszą, prowadził już cesarz Marek Aureliusz. Jego książka „Rozmyślania” może być dla zestresowanych cenną lekturą, bo zasłynął on nie tylko jako jeden z najlepszych cesarzy Imperium Rzymskiego, ale też wzór stoickiego spokoju.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Najnowsze w naszym serwisie

„Świadomość kobiet na poziomie szczegółowych praw jest bardzo niska”. Jakie są największe problemy, z jakimi spotykają się kobiety w ciąży?

Jajko w koszulce. To jest łatwe do przygotowania, zobacz

Jajko w koszulce to jajko gotowane w wodzie bez skorupki. Nazwa znana większości z nas zazwyczaj jest kojarzona z trudnym procesem przygotowania. Udowadniamy, że to nieprawda!

Zupa orzechowa, idealna na zimę. Prosta, łatwa i zdrowa

Orzechy włoskie zazwyczaj dodajemy do wypieków, deserów, ewentualnie jako dodatek do deski serów. Warto jednak wyjść nieco poza schematy i spróbować tej oryginalnej zupy. Tak, zupy orzechowej!

10 pytań o HPV

Z wirusem HPV miała lub będzie miała kontakt co druga aktywna seksualnie osoba. Niestety, mimo powszechnego występowania dla większości ludzi wirus ten jest bardzo tajemniczy. Wokół HPV krąży wiele niedopowiedzeń, z którymi rozprawimy się raz na zawsze. Jak uchronić się przed zakażeniem i co robić, jeśli już cię dopadnie?

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

Grzegorz Pawłowski coach oddechem

Oddychaj, nie bój się żyć i cieszyć się z bycia długodystansowcem. Rozmowa z coachem oddechem

6 sposobów, by zestresować się na maksa

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholog Anita Kruszewska

10 niezdrowych wieczornych nawyków

14 skutecznych sposobów na stres

kobieta z papierem toaletowym w dłoni

Wpływ stresu na gospodarkę pokarmową. Dietetyczka: jelita to nasz drugi mózg

para leży w łóżku z białą pościelą i rozmawia

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

dziewczyna bawiąca się klockami lego forma

Klocki LEGO sposobem na stres u dorosłych

5 rzeczy, których nie cierpi twój żołądek

Stres a odporność – czego jeszcze nie wiemy o tym przedziwnym związku?

łzy

Płacz najlepszym lekarstwem na stres?

Dlaczego nie czytam regularnie wiadomości?

www.steroid-pharm.com

https://steroid.in.ua

http://www.farm-pump-ua.com